توت العليق فطيرة الوصفة

كنت إما شخص فطيرة التوت أو شخص فطيرة رقاقة الشوكولاته. على الرغم من أنني أحترم لعبة رقائق الشوكولاتة ، فأنا أحب الفطائر التوتية. بعل تفضل نوع الشوكولاته ، لذلك علينا أن البديل!

إذا كنت في فريق التوت ستحب هذه الفطائر التوت! الفطائر بيري هي أكثر لذيذ عندما كنت رذاذ عليها في صلصة التوت. أنا أحب التوت أفضل ، ومن الجميل أن تجرب التوت مختلفة غير التوت في الفطائر!

هذه الفطائر من السهل جدا سوط معا. أنا دائما أستخدم وصفة الفطائر الأساسية كقاعدة! صلصة التوت من السهل حقا أن تجعل. انها مجرد التوت والسكر! يمكنك أيضا استبدال التوت مع الفراولة أو العنب البري ، أيا كان لديك في متناول اليد. يمكنك استخدام التوت الطازج أو المجمدة. أحب أن أبقى التوت المجمد في الفريزر لفطائر صباح السبت!

هذا يجعل مجموعة أصغر من الفطائر (حوالي 8 ، اعتمادا على حجم) ، لذلك من الرائع إذا كان لديك عائلة صغيرة. ولكن يمكنك بسهولة مضاعفة أو مضاعفة 3 مرات عندما يكون لديك عائلة أكبر أو المزيد من الضيوف. يمكنك أيضًا إنشاء مجموعة أكبر وتجميد الإضافات بعد تبريدها. انهم يسخنون بشكل جيد في محمصة أو فرن محمصة!

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. تسخين صينية أو وعاء من الحديد الزهر على نار متوسطة قبل البدء. تأكد من أنها لطيفة وساخنة ثم خفض درجة الحرارة قبل البدء في طبخ الفطائر.
  2. اخفقي البيض والحليب والزبدة المذابة. خفقت في الفانيليا في هذا الوقت أيضا.
  3. اخفق الدقيق ومسحوق الخبز والملح في وعاء منفصل. خفق ببطء في خليط البيض والحليب. لا بأس في أن يكون الخليط متكتلًا بعض الشيء ، احرص على عدم الخلط. اتركها تجلس لمدة خمس دقائق. سوف الخليط النفخ ، إذا كان سميك جدا ، إضافة المزيد من الحليب.
  1. بينما يجلس الخليط يسخن كوب من التوت مع كوب من السكر في مقلاة صغيرة. يُطهى على نار خفيفة متوسطة لمدة 5 دقائق تقريبًا ، حتى يزداد سمكه قليلاً ، لكنه لا يزال بذيءًا.
  2. ادهني الشواية. ملعقة الخليط في حوالي ربع كوب من الأطباق على الشواية أضف بعض التوت ، اتركها تطهى لبضع دقائق ثم اقلبها. طهي لبضع دقائق أخرى على الجانب الآخر.
  3. نسكب الفطائر مع صلصة التوت ونرش السكر البودرة.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 329
إجمالي الدهون 14 ز
الدهون المشبعة 7 جم
دهون غير مشبعة 5 غرام
كولسترول 76 ملغ
صوديوم 779 ملغ
الكربوهيدرات 46 غرامًا
الألياف الغذائية 6 ز
بروتين 8 ز
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)