جرب هذه وصفات ratatouille الإبداعية وتقديم اقتراحات لوجبتك القادمة.
01 من 05
طبق جانبي صحي
Westend61 / غيتي صور
ربما يكون الاستخدام الأكثر وضوحًا للراتتوفيل ، بالإضافة إلى الطبق الرئيسي ، هو استخدامه كطبق جانبي . شريحة لحم بسيطة أو محروقة ، إلى جانب الأرز ، تجعل من هذا الفائز فائزًا لتناول وجبة عشاء سريعة ومغذية - مثالية لقضاء عطلات نهاية الأسبوع المحمومة!
02 من 05
ملء لكريبس
StockFood / غيتي صور
شراء نسيج الكرنب في قسم برودة من متجر البقالة الخاص بك أو جعل نسيج الكرنب التقليدية الخاصة بك محلية الصنع لهذا التحضير الرائع. ببساطة ملء نسيج الكرنب مع راتاتوي دافئة وتزيين قمم مع الطماطم ، جبن الماعز ، وأعشاب طازجة مفرومة.
03 من 05
راتاتوي الدجاج
راتاتوي الدجاج. Desgrieux / Getty Images أعطي طبق من راتاتوي الطازجة مع شرائح من الدجاج المشوي للحصول على وجبة صحية مليئة بالبروتين والألياف والمواد المغذية. راتاتوي طعمه أفضل بعد يوم من صنعه ، لذا جهز بعض الوقت مسبقاً وسيكون لديك هذا الطبق على الطاولة خلال 15 دقيقة.
04 من 05
عجة الإبداعية
أومليت مع راتاتوي. هاجيمي ناكانو
عجة البيض هي طريقة سريعة وفريدة من نوعها لخدمة ratatouille. البيض بمثابة قماش بيضاء لأي عدد من المكونات. هنا ، يمكنك استخدام النسخة الكلاسيكية المطبوخة من راتاتوي أو راتاتوي الخضروات اللذيذة المحمصة التي تحتوي على سائل أقل لخبرين مختلفين لتناول الطعام.
05 من 05
راتاتوي نيكيز
راتاتوي نيكيز. Benoit5656 / ويكيميديا كومنز جعل علاج البحر الأبيض المتوسط عن طريق رمي راتاتوي المحمص مع نبات الكبر وزيتون Nicoise. قدميه دافئًا أو باردًا على سرير أخضر. يمكنك إنهاء طبقك المتطور مع الرغيف الفرنسي الطازج وكأس من النبيذ. لا تحصل على أكثر بساطة من ذلك!