هذه شرائح لحم الخنزير سهلة التحضير وتطبخ في طباخ بطيء مع عدد قليل من المكونات. إذا كان لديك الوقت ، احرق شرائح لحم الخنزير على الموقد قبل إضافتها إلى طباخ بطيء.
يمكنك إضافة خليط الحشو إلى وعاء الفخار مع شرائح لحم الخنزير ، أو إعداد الحشوة بشكل منفصل وتقديمها مع القطع.
ماذا ستحتاج
- 6 شرائح لحم الخنزير ، حوالي 1 1/2 جنيه
- ملح كوشر والفلفل الأسود المطحون الطازج
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون ، اختياري
- 1 بصلة متوسطة إلى بصل كبيرة مقطعة إلى شرائح
- 1 يمكن (10 3/4 أوقية) كريم مكثف من حساء الكرفس
- 1/4 كوب ماء
- 1 حزمة (6 أونصات) "حشو" "
- مزيج حشوة محلية الصنع )
كيف اعملها كيف اصنعها
- رشي شرائح لحم الخنزير برفق على كلا الجانبين مع الملح كوشير والفلفل الأسود المطحون الطازج.
- لحرق شرائح لحم الخنزير (اختياري) ، سخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار عالية.
- تُضاف القطع وتُطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق على كل جانب ، أو حتى يصبح لونها بنيًا.
- ضع شرائح لحم الخنزير في وعاء الفخار. تغطية مع شرائح البصل.
- إذا رغبت في ذلك ، قم بدمج فتات الحشوة مع علبة التوابل العشبية ورشها فوق القطع. أو قم بطهي خليط الحشوة بشكل منفصل بعد توجيهات العبوة وتقديمها مع شرائح لحم الخنزير.
- يُمزج الحساء المكثف مع الماء ويُسكب فوق القطع.
- غطّ وطهي على LOW لمدة 6 إلى 8 ساعات أو حوالي 3 إلى 4 ساعات على HIGH.
قد يعجبك ايضا
شرائح لحم الخنزير المقدد مع بيكون دسم وصلصة النبيذ
الفخار وعاء لحم الخنزير شرائح العليا
شرائح لحم الخنزير جنوب غربي حار مع الطماطم والفلفل
كروكبوت سبايسي شرائح لحم الخنزير
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 535 |
| إجمالي الدهون | 28 غرامًا |
| الدهون المشبعة | 9 ز |
| دهون غير مشبعة | 12 جم |
| كولسترول | 107 ملغ |
| صوديوم | 325 ملغ |
| الكربوهيدرات | 35 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 34 جم |