بعد يوم طويل من العمل ، من أفضل الأشياء لفتح ثلاجتك هي مقلاة كبيرة جميلة مليئة بالفضلات. هذه الوصفة هي حلوى من زبدة الفول السوداني مع زبدة الفول السوداني ، كريمة مارشميلو ، ورقائق الشيكولاتة. سواء أكنت تأكل هذا من أجل الحلوى أو وجبة خفيفة ، إنها متعة لذيذة وسهلة الصنع. استمتع!
ماذا ستحتاج
- 4 أكواب سكر
- 1 يمكن / 12 أوقية. حليب مبخر
- 1 كوب من الزبدة (أو المارجرين)
- 1 جرة / 7 أوقية. مارشميلو (كريم)
- 3 عبوات / 18 أوقية. رقائق شوكولاتة (نصف حلو ، 18 أونصة إجمالية ، أو حوالي 3 أكواب)
- 1 ملعقة طعام الفانيليا
- 1 كوب زبدة الفول السوداني
كيف اعملها كيف اصنعها
- الجمع بين السكر والحليب والزبدة في قدر ثقيل. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 8 دقائق مع التقليب باستمرار.
- أضف كريما مارشميلو ورقائق الشوكولاته والفانيليا. يقلب إلى مزيج.
- صب نصف الخليط في مقلاة 13 × 9 × 2 بوصة بالزبدة. dollop مع ملعقة من زبدة الفول السوداني. ملعقة متبقية من خليط الشوكولاتة فوق زبدة الفول السوداني. بلطف دوامة الخليط بسكين لخلق تأثير الرخام.
- البرد حتى حازم. قطع إلى قطع 1 بوصة وتخزينها في وعاء محكم في الثلاجة.
أكثر زبدة الفول السوداني الكوكيز والحلوى:
زبدة الفول السوداني فدج
بوكس
زبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني كرسبي المتع
زبدة الفول السوداني التقليدية الكوكيز
زبدة الفول السوداني المقرمشة الكوكيز
الفول السوداني الكوكيز III
زبدة الفول السوداني الكوكيز الثاني
الفول السوداني أزمة الكوكيز
زبدة الفول السوداني الكلاسيكية
زبدة الفول السوداني الكوكيز مع رقائق الشوكولاته
الكوكيز الشوكولاته مع رقائق زبدة الفول السوداني
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 485 |
| إجمالي الدهون | 24 جم |
| الدهون المشبعة | 9 ز |
| دهون غير مشبعة | 8 ز |
| كولسترول | 6 ملغ |
| صوديوم | 163 ملغ |
| الكربوهيدرات | 65 جم |
| الألياف الغذائية | 4 جم |
| بروتين | 6 ز |