سريعة وسهلة تركيا تيترازيني الوصفة

على الرغم من أن الطبق يبدو إيطاليًا للغاية ، إلا أن تيترازيني هو في الواقع طبق أمريكي يُدعى على ما يبدو باسم مغنية الأوبرا الأمريكية لويزا تيترازيني. يصنع عادة مع ديك رومي أو دجاج ، معكرونة ، و صلصة جبنة البارميزان الكريمية التي يتم تحضيرها مع إضافة شيري. يتم تضمين الفطر عادة في الطبق كذلك. تركيا ، دجاج ، سمك التونة ، سمك السلمون ، ولحم الخنزير هي بعض من الاختلافات الممكنة كثيرة على الطبق ، ويمكن استخدام الأجبان المختلفة في الصلصة.

لطالما كانت تيترازيني تركيا الطريقة المفضلة لاستخدام ديك الرومي المتبقي . ولكنك لا تحتاج إلى الانتظار لعشاء كبير ليصنع هذا الطبق اللذيذ. اصنعيها مع قطع الدجاج المطبوخة أو طهي صدور ديك رومي بسيط أو شرائح لحم الديك الرومي لاستخدامها في الطبق.

مزيج من المعكرونة والجبن والديك الرومي والبارميزان لذيذ. هذا الإصدار هو نسخة مختصرة مصنوعة من حساء مكثف من حساء الفطر بدلا من صلصة بيضاء أكثر تقليدية.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية / غاز 4). دهن 2 2/2 إلى 3 طاجن خزفي.

طهي السباغيتي في الماء المغلي المملح بعد توجيهات الحزمة. استنزاف جيدا.

في وعاء كبير ، اجمع المعكرونة المطبوخة والمصفّرة مع كوب من جبنة الشيدر و 2 ملعقة طعام من جبنة البارميزان. إضافة الديك الرومي مكعبات و pimientos.

في مقلاة أو مقلاة ، تذوب الزبدة وتسوّي الفطر والبصل حتى تنضج وتبخر معظم السائل ؛ يضاف إلى مزيج الديك الرومي مع المكونات المتبقية.

تذوق وإضافة الملح والفلفل ، حسب الحاجة. بلطف يقلب إلى الجمع بين المكونات.

نقل الخليط إلى خزفي المعدة ورش مع جبن الشيدر وجبن البارميزان المتبقية. قم بتغطية صحن الخبز مع غطاء أو رقائق معدنية ، واخبزيها لمدة 45 دقيقة ، أو حتى تصبح ساخنة وشمبانيا.

إذا كنت ترغب في ذلك ، ضع الخزان تحت الفروج (حرارة عالية) لمدة 4 إلى 6 دقائق ، أو حتى يصبح لونه بني فاتح.

يخدم 6 إلى 8.

الاختلافات

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 843
إجمالي الدهون 49 جم
الدهون المشبعة 23 غرامًا
دهون غير مشبعة 14 ز
كولسترول 320 ملغ
صوديوم 808 ملغ
الكربوهيدرات 13 غرام
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 84 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)