سلطة الملفوف الأحمر وصفة

هذه وصفة استنساخ لسلخ الملفوف الحلو والحامضة جدا خدم في سلسلة مطاعم نورث وودز إن كاليفورنيا الشعبية. خطط مسبقا. هذه السلطة تحتاج إلى وقت طويل من التكاثر. إنه جيد بعد 48 ساعة ، ولكنه أفضل بعد 4 أو 5 أيام. هذه هي سلطة الكمال الكمال.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

اجرف نصف الملفوف ناعما والنصف الآخر بخشونة. ضع في وعاء كبير.

خفقت معًا الزيت النباتي ، وخل النبيذ الأحمر ، والسكر والملح ، والملح المحضر ، والفلفل الأسود ، ومسحوق البصل.

إرم خلع الملابس مع الملفوف. كشط مع خلع الملابس في كيس أعلى سستة أو حاوية مغطاة والثلاجة على الأقل 48 ساعة أو حتى يتحول الملفوف الأحمر العميق ، ينعم قليلا ، وخلط النكهات. إنه أفضل بعد 4 أو 5 أيام.



يتم تقديم سلطة الملفوف الحمراء والسلطة الخضراء مع صلصة اللبن بالجبن الأزرق الدسم معًا كثنائي مع خبز الجبن بالثوم .

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 183
إجمالي الدهون 14 ز
الدهون المشبعة 1 غرام
دهون غير مشبعة 10 غرام
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 901 مجم
الكربوهيدرات 14 ز
الألياف الغذائية 4 جم
بروتين 2 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)