فونتينا ، سبانخ ، و بيكون محشي بالفطر

تذوق الجبنة الفونتينا في جميع أنحاء السبانخ الطازج الطازج وحشوة لحم الخنزير المقدد يجعل هذه الفطائر المحشوة لذيذة لأنها سهلة. وهم فاتح الشهية مثالية لوجبات غذائية خالية من الغلوتين. جميع ضيوفك سوف يحبونهم!

وصفة مماثلة
فطر محشي بالسبانخ و لحم الخنزير

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. تسخين الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية / الغاز 6). خط ورقة الخبز انعقدت مع ورقة الرق.
  2. يغسل الفطر. إزالة ينبع من القبعات. وضع القبعات ، وتقريب الجانبين إلى أسفل ، على ورقة الخبز المعدة. ختم الجذوع وتوضع جانبا.
  3. في مقلاة على درجة حرارة متوسطة ، تقلى اللحم المقدد حتى تصبح هشة. استنزاف جيدا. اترك حوالي ملعقة كبيرة من المرق اللحم المقدد في المقلاة.
  4. تُضاف ملعقتان كبيرتان من الزبدة إلى المرق اللحم المقدد وتُوضَع المقلاة على نار متوسطة. تُضاف قطع سيقان الفطر المقطعة والبصل المفروم أو البصل الأخضر. يُطهى المزيج حتى يصبح البصل شفافًا لمدة 3 دقائق تقريبًا.
  1. تُضاف السبانخ المفروم إلى المقلاة وتُطهى حتى تذبل السبانخ ، حوالي 2 إلى 3 دقائق. استنزف العصائر الزائدة من المقلاة وانتقل مزيج السبانخ إلى وعاء لتبرد قليلاً.
  2. أضف لحم الخنزير المقدد ونصف كوب من الجبن إلى خليط السبانخ المبرد قليلاً. ضجة لخلط المكونات.
  3. تذوق وإضافة الملح كوشير والفلفل الأسود المطحون الطازج ، حسب الذوق.
  4. تلّ حوالي 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من الخليط في كل غطاء فطر. قمة كل مع أكثر قليلا من الجبن fontina.
  5. يُخبز لمدة 15 دقيقة أو حتى تُذوّب الجبنة وتُحمر بشكل طفيف وتُحمر قبعات الفطر.

قد يعجبك ايضا

سلطعون المحشو الفطر

فطر محشي مع لحم الخنزير المقدد

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 39
إجمالي الدهون 3 جم
الدهون المشبعة 2 غرام
دهون غير مشبعة 1 غرام
كولسترول 11 ملغ
صوديوم 93 ملغ
الكربوهيدرات 1 غرام
الألياف الغذائية 0 ز
بروتين 2 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)