يعد استخدام Crockpot لإعداد وجبة الإفطار واحدة من أذكى وأسهل الطرق للاستمتاع بوجبة إفطار ساخنة.
وهذا كروكبوت الإفطار كروكبوت يتوهم ما يكفي لخدمة الشركة لفطور خاصة أو الغداء المبكر.
فقط ضع كل شيء في Crockpot في الليل ، واستيقظ على طبق الإفطار Crockpot اللذيذ في الصباح.
ماذا ستحتاج
- 32 اوقية مجمدة براونز مع البصل والفلفل
- 1 فلفل أحمر صغير ، مكعبات
- 1/2 باوند بيكون عادي أو بيكون نباتي (اختياري)
- 2 كوب جبنة شيدر مبشورة
- 12 بيضة
- 1 كوب حليب
- 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- 6-8 قطرات صلصة حارة
- 1 ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
كيف اعملها كيف اصنعها
- رش الحجري البطيء طباخ مع رذاذ الطبخ.
- ضع قطع براون في أسفل وعاء الطهي البطيء. قمة مع مكعبات الفلفل الأحمر.
- في حالة استخدام ، طهي لحم الخنزير المقدد حتى هش. تنهار على رأس الفلفل الأحمر مكعبات.
- قمة مع جبنة شيدر.
- اخفقي المكونات المتبقية. صب بالتساوي على الخليط في Crockpot.
- طهي على انخفاض 10-12 ساعة.
وصفات البيض
وصفة أمليت
طبق بطاطس مهروسة مقلية
فريتاتاس صغيرة
بيض مسلوق
البيض في وصفة سلة
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 1676 |
| إجمالي الدهون | 110 غرام |
| الدهون المشبعة | 41 ز |
| دهون غير مشبعة | 43 جم |
| كولسترول | 826 ملغ |
| صوديوم | 3،005 ملغ |
| الكربوهيدرات | 88 جم |
| الألياف الغذائية | 9 ز |
| بروتين | 82 جم |