نعم ، صدق أو لا تصدق ، يمكنك طهي اللازانيا في كروكبوت الخاص بك. تأكد من أنك لا تحرك هذه الوصفة أو ستدمر الطبقات التي بنيتها بعناية. Malfada noodles، aka، lasagna noodles ، هو أفضل نوع من الجمهور لاستخدامه في هذه الوصفة.
ماذا ستحتاج
- 1-1 / 2 باوند من لحم البقر المطحون
- 2
- البصل المفروم
- 4 فصوص ثوم مفرومة
- 48 اونصة جرة مكرونة صوص مكرونة
- 14 أونصة يمكن أن مكعبات الطماطم ، غير مصقول
- 3/4 كوب ماء
- الملح والفلفل حسب الذوق
- 15 أونصة حاوية جبنة ريكوتا
- 1/4 كوب بقدونس مفروم
- 1 بيضة ، تم ضربها
- 3 أكواب من جبنة موتزاريلا
- 16 أونصة حزمة مافالا الشعرية (مصغرة الشعرية اللازانيا)
- 1/2 كوب جبن بارميزان مبشور
كيف اعملها كيف اصنعها
1. في مقلاة كبيرة ، اللحم المفروم البني مع البصل المفروم والثوم. الموسم مع الملح الموسم والفلفل حسب الذوق. استنزاف جيدا. تُضاف صلصة السباغيتي والطماطم والماء. ينضج 10-15 دقيقة.
2. في وعاء كبير ، قم بخلط جبن الريكوتا والبقدونس والبيض ، وفاز جيداً. أضف نصف جبنة الموزاريلا . في 5-6 ربع كروكبوت ، صب 1 كوب من صلصة اللحم البقري. ثم أعلى مع طبقة من المعكرونة مافالدا.
أعلى مع 1 كوب جبنة موتزاريلا ، صلصة لحم البقر أكثر الأرض ، ثم طبقة من خليط الجبن. كرر الطبقات لملء crockpot 3/4 كامل. تغطية crockpot وطهي الطعام لمدة 6-7 ساعات - DO NOT STIR. قمة مع جبنة بارميزان وخدمتها.
3. إذا كان لديك crockpot أحدث وأقوى ، تحقق بعد 4-5 ساعات.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 555 |
| إجمالي الدهون | 23 غرامًا |
| الدهون المشبعة | 10 غرام |
| دهون غير مشبعة | 8 ز |
| كولسترول | 120 ملغ |
| صوديوم | 1،412 ملغ |
| الكربوهيدرات | 48 جم |
| الألياف الغذائية | 5 غرام |
| بروتين | 37 جم |