يتم تعبئة حشوة اليقطين من هذه القضبان اليقطين مع القرفة والزنجبيل والتوابل الأخرى. قشرة الشوفان تذوق كبيرة هو زبداني ومطوي.
ماذا ستحتاج
- 1 1/2 كوب من الشوفان (طبخ سريع)
- 1 1/4 كوب دقيق
- 3/4 كوب
- السكر البني (الضوء ، معبأة بإحكام)
- 1/2 كوب بيكان (مفروم أو جوز)
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 3/4 كوب زبدة (درجة حرارة الغرفة)
- لملء:
- 2 كوب هريس اليقطين (علبة 16 أونصة)
- 2/3 كوب حليب
- 1/3 كوب سكر بني (خفيف ومعبأ)
- 1 بيضة
- 1 ملعقة طعام من فطيرة اليقطين التوابل
كيف اعملها كيف اصنعها
- الجمع بين الشوفان والدقيق ، 3/4 كوب السكر البني ، 1/2 كوب البقان المفروم ، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، صودا الخبز ، والزبدة. فاز حتى الخليط متفتت.
- احتياطي حوالي 1 1/2 كوب من الخليط الخليط والضغط على الخليط المتبقي في عموم الخبز 13x9x2-inch بخفة الزبدة. أخبز في 375 فهرنهايت لمدة 10 دقائق.
- تحضير التعبئة. قم بتعبئة المكونات حتى تمتزج بشكل جيد وسلس.
- انتشار ملء فوق القشرة. يرش مع خليط الفتات المتبقية. العودة إلى الفرن وخبز 25 دقيقة أطول. بارد وقطع إلى الحانات.
* يمكن الجمع بين ما يلي لجعل التوابل فطيرة اليقطين:
- 1 1/2 ملعقة شاي قرفة أرضيّة
- 3/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- 1/4 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
- 1/4 ملعقة صغيرة من البهارات
أكثر وصفات
- كعكة القرع. 2-طبقة
- كعكة الجرعة اليقطين مع الصقيل البقان الصقيل
- كعكة اليقطين مع الزبدة المدهون
- اليقطين ميني كب كيك
- كعكة اليقطين مع جوز توب بروبلين
- كعكة الشوكولاتة القرع
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 178 |
| إجمالي الدهون | 9 ز |
| الدهون المشبعة | 4 جم |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 26 ملغ |
| صوديوم | 100 ملغ |
| الكربوهيدرات | 21 جم |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 3 جم |