هذه الكعك الصغيرة مبهجة جدا وبسيطة للتحضير للأحزاب للأطفال أو البالغين. لأفكار صقيع خالية من الألبان والنباتية ، تحقق من بعض وصفات صقيع خالية من الألبان المفضلة.
ماذا ستحتاج
- 1 1/2 كوب فانيليا حليب الصويا أو
- حليب اللوز
- 1 ت. عصير الليمون
- 2 1/4 كوب دقيق
- 2 ر. مسحوق الخبز
- 1/2 طن صودا الخبز
- 1/2 طن ملح
- 1 1/4 كوب سكر حبيبي أبيض (أفضل سكر قصب غير مكرر)
- 1/2 كوب زيت الكانولا
- 1 ر. خلاصة الفانيليا
- 1 ر. مستخلص البندق
كيف اعملها كيف اصنعها
1. سخن الفرن إلى 350 فطيرة فطيرة خط مع 16 بطانات كبكك وضعت جانبا.
2. في وعاء صغير أو كوب ، ادمجي حليب الصويا وعصير الليمون مع الخفق حتى تمتزج. (سيخلط الخليط.) يوضع جانبا.
3. في وعاء خلط كبير ، نخلط الدقيق ، السكر ، مسحوق الخبيز ، صودا الخبز ، الملح ، والسكر. اجلس جانبا.
4. في وعاء آخر ، اخلطي خليط حليب الصويا مع زيت الكانولا ، واستخراج الفانيليا ومستخلص البندق.
أضف المكونات الرطبة إلى الجاف ، مع الخلط حتى تمتزج فقط. يُخفق المزيج في المقالي المحضرة ويُخبز لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة ، أو حتى ينظف المسواك في المركز. اسمح للكب كيك بالتبريد على رف تبريد الأسلاك تمامًا قبل التثليج باستخدام صقيع خالية من الألبان من اختيارك.
** هذه الوصفة مناسبة للوجبات الخالية من الألبان ، الخالية من اللاكتوز ، والنباتية ، والنباتية النباتية ، ولكن كما هو الحال مع أي وصفة مخصصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو القيود الغذائية ، تأكد من قراءة جميع العلامات الغذائية بعناية للتأكد من عدم وجود المكونات المشتقة من منتجات الألبان (أو غيرها من المواد المسببة للحساسية ، إذا كانت هذه تنطبق عليك).
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 168 |
| إجمالي الدهون | 9 ز |
| الدهون المشبعة | 1 غرام |
| دهون غير مشبعة | 6 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 270 ملغ |
| الكربوهيدرات | 22 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 1 غرام |