أدوبو (Adobo): فطيرة "روب-مارين" الأصلية من إسبانيا
في إسبانيا ، غالبًا ما يتم تحميص لحم الخنزير ولحم البقر والدجاج في طبق adobo ، وهو مزيج من التوابل والخل. بعد الإنتهاء ، يُسمى اللحم أدوبادو . عادة ، يجمع adobo التوابل الجافة ، جنبا إلى جنب مع الخل أو النبيذ ، وزيت الزيتون. قبل التبريد ، كانت الخلطات شائعة جدا ، حيث أن تبقع اللحم مع التوابل يخفي أي نكهات غير سارة ، يعطيه ويحتفظ به.
هناك العديد من إصدارات adobo .
يستخدم الأسبان عادة بعض التوابل الجافة ، والحلوة الإسبانية و / أو الفلفل الحلو الحار ، والثوم الطازج ، والخل وزيت الزيتون في أدوبوس . لدى المكسيك وأمريكا الوسطى والكاريبي وأمريكا الجنوبية أيضًا إصدارات من adobos ، بناءً على تفضيلات التوابل والنكهات الإقليمية. بعد أن كان تحت الحكم الإسباني لمدة ثلاثة قرون تقريبًا ، تشتمل المأكولات في الفلبين أيضًا على أطباق لحم الدجاج والدجاج.
نصائح للطهي
- من المهم الانتظار لإضافة الملح حتى قبل طهي اللحم مباشرة حيث أنه سيخرج العصائر.
- استخدم وعاء أو وعاء من السيراميك أو السيراميك لتجنب التفاعل بين الأدوبو والحاوية. يمكن استخدام الحاويات البلاستيكية ، ولكن لا ينصح بها لأن البلاستيك سوف يمتص لون ونكهات التوابل.
- تأكد من تبريد اللحم أو السمك أثناء التنقيط لتجنب التلف.
فيما يلي العديد من وصفات adobo المختلفة للحوم الحمراء والدواجن واللعبة. تذكر ، استخدم الكميات المعطاة للتوابل كدليل ، وتعديلها حسب ذوقك.
لا توجد قواعد ، وكل طباخ له ذوقه الخاص.
Adobo الإسبانية الأساسية لحم الخنزير واللحوم الحمراء
هذا يجعل ما يقرب من 1 كيلو (2 رطل) من لحم الخنزير أو لحوم البقر بما فيه الكفاية.
مكونات:
- 4 ملاعق كبيرة من الفلفل الحلو الاسباني (حلو أو حار)
- 3 ملاعق كبيرة من الاوريغانو المجفف
- 2-3 فصوص كبيرة من الثوم (مفروم أو 3 ملاعق طعام من مسحوق الثوم ، وليس ملح الثوم)
- 5-6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 4-5 ملاعق طعام من الخل
- اختياري: 3-4 ملاعق طعام من الماء
تجهيز
- تُخلط الفلفل الحلو ، والزعتر ، والثوم معًا في وعاء زجاجي أو وعاء.
- ضجة في الزيت والخل (والمياه اختياريا).
- ضع اللحم في وعاء وافركه في جميع جوانب اللحم باستخدام يديك.
- تُغطى بشكل محكم وتبرد لمدة لا تقل عن ساعتين ، وبحد أقصى 24 ساعة ، وتحول اللحم من وقت لآخر إلى كل الجوانب.
الاسبانية Adobo للدجاج
هذا adobo جيد للدجاج المشوي أو المشوي ويجعل ما يكفي لدجاج واحد.
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من الاوريغانو المجفف
- 1 ريحان الطازجة الريحان
- 1 فلفل حار أو 1 ملعقة طعام رقائق فلفل أحمر
- 1 ملعقة كبيرة من الفلفل الحلو الاسباني
- 3 ملاعق كبيرة من الفلفل الحلو الاسباني
- 1 ملعقة طعام زعتر مجفف
- زيت الزيتون البكر الممتاز
- الخل أو عصير الليمون الطازج
تجهيز
- نقطع أوراق الريحان والفلفل الحار.
- يُمزج الريحان مع بقية التوابل في وعاء ، ثم يدلك على الدجاج مستخدمًا يديك.
- معطف كل الأسطح جيدا. يُضاف زيت الزيتون قليلًا في كل مرة ، مع الاستمرار في دهان الدجاج بيديك.
- ضغط عصير الليمون من 1/2 الليمون أو بضعة ملاعق من الخل في وعاء وتخلط.
- السماح للتنظيف لمدة 20 دقيقة إلى ساعتين. شواء أو شواء الدجاج.
- تذكر أن تتأكد من التخلص من أي أدوبو متبقي حيث يتم تنقع الدجاج الخام.
أدوبو لعبة الطيور
هذا adobo جيد للطيور البرية ، مثل السمان والدراج.
مكونات
- 1 ورقة الغار
- 3 فصوص ثوم
- 1 ملعقة طعام اوريغانو مجفف
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو الاسباني
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون
- 1/2 كوب زيت زيتون
- 1/4 كوب خل النبيذ الاحمر
تجهيز
- سحق أوراق الغار والثوم في هاون ومدقة ، ثم ضعها في وعاء زجاجي.
- أضيفي بقية المكونات واتركها لمدة ساعة.
- أضف الطيور وتتبّل لمدة ساعة واحدة في الخليط ، أو استخدمها في لصقها أثناء الشوي.