هذا هو الخبز السريع الأناناس رائعة ورطبة ولذيذ. تبرد تماما والحفاظ على الخبز المبرد لتسهيل التقطيع.
سوف يصبح خبز الأناناس هذا المفضل للأسرة. انها تنوعا ، أيضا ؛ إضافة الجوز المفروم إلى الخليط أو جعله مع البقان المفروم. إما واحد يعمل بشكل جيد. أو جعله مع بعض المكسرات المكسوزيا وجوز الهند لإعطاء نكهة هاواي.
بعض الاختلافات الأخرى على هذا الخبز السريع تشمل خبز الأناناس ، وجوز الهند ، وجوز المكاديميا . أو أضف بعض الأناناس المجروش إلى خبز الموز المعتاد.
نظف الخبز بملعقة كبيرة من الزبدة المذابة بمجرد خروجها من الفرن.
ماذا ستحتاج
- 3/4 كوب سكر بني فاتح (معبأة)
- 6 ملاعق طعام زبدة (خففت)
- 2 بيض
- 1 يمكن (8 إلى 9 أوقية) الأناناس (سحقت وغير مصقول)
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 1 كوب من الجوز المفروم أو البقان
- 2 1/4 كوب (10 1/4 أونصات)
- طحين لجميع الاستخدامات
- 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
- 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- لتكبير:
- 1 ملعقة طعام سكر (حبيبات)
- 1/4 ملعقة شاي قرفة
- ربع كوب من جوز البقان أو الجوز (مفروم فرماً ناعماً)
- اختياري: 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
- بسخاء الشحوم والطحين وعاء رغيف 9-by-5-by-3-inch.
- في وعاء خلط مع خلاط كهربائي ، كريم معا السكر البني والزبدة. يضاف البيض ويضرب فقط حتى يمزج. يُضاف الأناناس والفانيلا غير المقشور و 1 كوب من المكسرات المفرومة.
- في وعاء آخر ، قم بخلط الطحين ، ومسحوق الخبز ، والصودا ، والملح. ضجة لخلط المكونات الجافة جيدا.
- حرك المكونات الجافة إلى مزيج الأناناس فقط حتى تمتزج. ملعقة الخليط في عموم الرغيف المحضرة. الجمع بين المكونات تحتل المرتبة ورش فوق الخليط.
- اخبز خبز الأناناس في الفرن المسخن لمدة 50 إلى 60 دقيقة.
- للاختبار من أجل التبرع ، أدخل مسواك في مركز الرغيف. إذا خرجت نظيفة ، يتم الخبز.
- إذا رغبت في ذلك ، فقم بتنظيف الخبز بالزبدة المذابة بمجرد خروجها من الفرن.
- تبرد تمامًا قبل القطع. تقشعر لها الأبدان يجعل هذا الخبز أسهل للشريحة.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 319 |
| إجمالي الدهون | 19 جم |
| الدهون المشبعة | 6 ز |
| دهون غير مشبعة | 5 غرام |
| كولسترول | 53 ملغ |
| صوديوم | 467 مجم |
| الكربوهيدرات | 34 جم |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| بروتين | 5 غرام |