الزنجبيل القهوة المقشدة يجلب رائحة حلوة إلى فنجان القهوة الخاصة بك في هذه الصباح الباردة في فصل الشتاء! القرفة والقرنفل والزنجبيل ... MMM! إنها الطريقة المثلى للاستمتاع بالزنجبيل دون كل هذا العناء. أيضا ، هو وسيلة أرخص لجعل هذه الأشياء في المنزل من شراء لاتيه في مكان القهوة المفضلة لديك.
من أي وقت مضى بدا في التسميات على متجر اشترى المقشدة؟ من الجنون كم عدد المكونات الموجودة هناك وكم عددها الذي يمكنني تحديده كغذاء حقيقي. تملأ الكثير من المكثفات ، وتلوين الطعام ، والزيوت المهدرجة تلك الزجاجات الصغيرة جدًا. لم أتحقق أبداً من مدى سهولة عمل الكريم في المنزل. وهو عبارة عن بعض المكونات البسيطة ولا يأخذ أي وقت تقريبًا للقاء. ويمكن أيضا أن يتم مع اللوز ، الصويا ، أو حليب جوز الهند.
فمن الأفضل الاحتفاظ بها في حاوية محكمة الإغلاق مثل جرة ميسون. يمكن أن تبقى في الثلاجة لمدة أسبوع. هذه الوصفة من السهل جدا أن تتضاعف أو تقطع إلى النصف! إضافة إلى القهوة المفضلة لديك لتناول القهوة مستوحاة علاج! قدميها مع صفة دقيق الشوفان الزنجبيل السهلة وستكون في جنة خبز الزنجبيل!
يمكن استخدام هذه الوصفة أيضًا لصنع مقشدة بسيطة من الفانيليا. ما عليك سوى ترك التوابل وإضافة الفانيليا. ويمكن أيضا أن تكون سهلة القرفة نكهة. أو إضافة القليل هريس اليقطين لتوابل التوابل اليقطين!
ماذا ستحتاج
- 1 كوب حليب
- 3/4 كوب حليب مكثف محلى
- 1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل (بودرة)
- 1/8 ملعقة صغيرة من البهارات
- 1/8 ملعقة صغيرة من القرنفل (الأرض)
- 1/2 ملعقة شاي قرفة
- 1 ملعقة طعام دبس
كيف اعملها كيف اصنعها
- اخفقي جميع المكونات جيدًا حتى يتم دمجهما معًا. وقد يساعد أيضًا على تسخين الخليط بسرعة للمساعدة في الجمع بين الخليط.
- يمكن تخزين المبيض في الحاوية محكمة الغلق الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد! سوف تحتاج إلى أن تهتز قبل استخدامها! قدمها في القهوة أو الشوكولاته الساخنة أو الشاي الساخن!
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 36 |
| إجمالي الدهون | 1 غرام |
| الدهون المشبعة | 1 غرام |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 5 ملغ |
| صوديوم | 18 ملغ |
| الكربوهيدرات | 5 غرام |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 1 غرام |