هذه الفطائر البقان اللذيذة مع الزبدة وشراب القيقب. إفطار رائع لأي وقت من السنة.
لم يكن لدي نصفي جوز البقان ، لذلك استخدمت البقان المفروم في الفطائر المصورة. يحمص الوافل الحديد البقان كما طبخ الفطائر.
ماذا ستحتاج
- 2 بيض
- 1 1/2 كوب حليب
- 1/4 كوب زيت نباتي
- 2 كوب طحين لجميع الأغراض
- 1 ملعقة طعام من مسحوق الخبز
- 1 ملعقة صغيرة من السكر
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- قطع البقان ، أو قطع البقان
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخن الحديد الكهربائية.
- الجمع بين البيض والحليب والزيت النباتي في وعاء خلط كبير. فاز حتى مختلطة بشكل جيد وسلس.
- تخفق في الطحين ومسحوق الخبز والسكر والملح. أضف المزيد من الحليب ، إذا لزم الأمر ، لصنع خليط سينتشر بسهولة.
- باتباع الإرشادات المرفقة بصانع الوافل ، أضف الخليط واشربه. رشيها مع شظايا البقان أو قطع البقان ، طهي الفطائر حتى لونها بنيا ذهبيا.
- يقدم الفطائر البقان مع شراب القيقب ، الفاكهة ، أو الطبقة المفضلة لديك.
نصائح والاختلافات
- بالنسبة للفطائر الرقيقة ، قم بضرب بياض البيض على حدة وطويها في الخليط قبل الطهي.
- الفانيليا البقان الفطائر: إضافة حوالي 2 ملاعق صغيرة من الفانيليا إلى الخليط لبعض نكهة إضافية.
- الفطائر القرفة البقان: 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة وملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا للفطائر البقان المتبل.
- الليمون البقان الفطائر: إضافة 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الليمون ونكهه الليمون المبشور من 1 الليمون إلى الخليط.
- الجوز الفطائر: استبدال البقان مع الجوز.
- الموز البقان الفطائر - إضافة 1 الموز المفروم إلى الخليط كعكة.
قد يعجبك ايضا
- فطائر كريمة الرائحة الحامضة
- الفطائر التفاح
- الفطائر المجمعة
- 12 من أفضل وصفات الفطائر
- 40 فطور رائع ووجبات الغداء
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 342 |
| إجمالي الدهون | 28 غرامًا |
| الدهون المشبعة | 4 جم |
| دهون غير مشبعة | 16 غرامًا |
| كولسترول | 76 ملغ |
| صوديوم | 532 ملغ |
| الكربوهيدرات | 18 جم |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| بروتين | 7 جم |