لقد صنعت واحدة من هذه على القبر الكلي. غمرنا بالكرز الطازج (ذهب اثنان منا إلى أسواق مختلفة للمزارعين وعادنا إلى المنزل برفقة الكرز) وكنت أضعهم في أي شيء وكل شيء. أنا أحب الجن التقليدي ومنشط عندما يتحول الطقس الساخنة ، لذلك أضع بعض الكرز في ذلك. رائع. ما هو الاكتشاف. شيء ما عن حلاوة الكرز المشوش والطبقة المريرة من المنشط عملوا معاً بشكل مثالي. الآن أشتريها خصيصًا لهذا الغرض ، لذا فهي مثالية لساعة الكوكتيل الصيفية.
ماذا ستحتاج
- 6 ناضجة
- الكرز الحلو
- 1/4 كوب الجن
- 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (أو حسب الرغبة)
- الماء تونيك لتذوق
كيف اعملها كيف اصنعها
وضع الكرز ووضعها في شاكر كوكتيل أو زجاج كبير. استخدمي ملعقة أو ملعقة خشبية كبيرة لتخلطها أو سحقها بلطف. يُضاف عصير الجير والجير ، ويُغطّى ويُهزّ بقوة لمدة دقيقة. ملء اثنين من النظارات مع الثلج وتوتر الخليط الكرز الجن في تدابير متساوية على الجليد. إضافة منشط لملء الزجاج أو الذوق.| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 375 |
| إجمالي الدهون | 1 غرام |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 1 ملغ |
| الكربوهيدرات | 78 جم |
| الألياف الغذائية | 11 جم |
| بروتين | 5 غرام |