شكراً لليببي لمشاركة هذا الدجاج اللذيذ وأرز الأرز اللذيذ. إنه إعداد بسيط للغاية يحتوي على 5 مكونات فقط.
يقدم طبق الدجاج والأرز طعمه الرائع من مزيج حساء البصل ، في حين أن حساء الفطر المكثف يجمع المكونات معا. قدمي هذا الطبق مع لفائف العشاء أو البسكويت وشرائح الطماطم الطازجة ، سلطة القرنبيط ، أو سلطة خضراء بسيطة لوجبات مرضية.
أجريت بعض التعديلات على الوصفة الأصلية لليبي ، وأضفت المزيد من المياه وزادت درجة حرارة الخبز ، لكن التركيبة المكونة من 5 مكونات أساسية تبقى كما هي.
اللوز المشوي المحمص يقدم مقبلات رائعة مقانقة للطاجن.
ماذا ستحتاج
- 1 كوب أرز أبيض (حبة طويلة ، غير مطبوخة)
- 1 يمكن / 10 3/4 أوقية
- شوربة كريمة الفطر (مكثف)
- 1 1/2 كوب ماء
- 1 مغلف شوربة البصل الجافة
- 4 نصفي نصف دجاج (بدون عظم ، بدون جلد)
- الفلفل الأسود حسب الذوق
- اختياري: اللوز المقشر المحمص
كيف اعملها كيف اصنعها
- ادهني طبق للخبز سعة 2 لتر. تسخين الفرن إلى 375 فهرنهايت.
- ضع الأرز غير المطبوخ في صحن الخبز. يُمزج المزيج المكثف مع الحساء وماء وحساء البصل ؛ يُسكب الأرز ويُقلب لمزيج المكونات.
- نضع الدجاج في خليط الأرز ونرش عليه قليلًا بالفلفل.
- تُغطى بإحكام وتُحشى في الفرن المسخن مسبقاً لمدة ساعة تقريباً ، أو حتى ينضج الأرز ويُطهى الدجاج.
- إزالة احباط والجزء العلوي من اللوز المحمص (تعليمات أدناه) ، إذا رغبت في ذلك ، إذا رغبت في ذلك.
نصائح والاختلافات
- استبدال كريم مكثف من حساء الفطر مع كريم من الكرفس أو كريم من حساء الدجاج.
- إضافة شرائح الفطر مقلي إلى خليط الأرز.
- يضاف 1/4 كوب من شرائح البصل الأخضر إلى خليط الأرز.
- الحد الأدنى لدرجة الحرارة الآمنة للدجاج المطبوخ والدواجن الأخرى هو 165 ف. إذا لم تكن متأكداً ، استخدم ترمومتر فوري للقراءة يتم إدخاله في الجزء الأكثر ثخانة في صدر الدجاج.
- نخب اللوز للتزيين ، ونشرها في مقلاة جافة وطهيها على نار متوسطة ، مع التحريك باستمرار. عندما تبدأ في اللون البني ورائحة المذاق اللذيذ ، قم بإزالتها إلى طبق لتبرد.
قد يعجبك ايضا
48 وصفات باستخدام عجائن الدجاج الخالية من العظم
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 1640 |
| إجمالي الدهون | 99 جم |
| الدهون المشبعة | 37 جم |
| دهون غير مشبعة | 35 جم |
| كولسترول | 511 ملغ |
| صوديوم | 426 مجم |
| الكربوهيدرات | 40 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 139 جم |