صحي وصفات السباغيتي الاسكواش

اسكواش السباغيتي هي واحدة من تلك الاسكواش الجميلة التي تجدها في السوبر ماركت حول وقت الخريف. ربما كنت قد رأيت على الرف جنبا إلى جنب مع جميع الاسكواش جميلة وملونة أخرى. وربما كنت قد فكرت في شراء واحدة ، ولكن ليس لديه فكرة عن كيفية إعدادها.

لا تدع ذلك يخيفك. اسكواش الاسباجيتي هو مجموعة رائعة من الاسكواش ، خفيفة نسبياً ومتعددة الاستعمالات. على عكس معظم أنواع الكوسا الأخرى اللحم والصلبة ، يطفو الكوسا الإسباجيتي ويتحول إلى خيوط طرية طويلة تشبه إلى حد كبير معكرونة السباغيتي.

الوصفات التالية هي بعض الطرق للاستمتاع بهذه القرع المعتدل والمتنوع ، بطرق قد لا تتوقعها. ليس فقط هو لذيذ مشوي مع قليل من الملح والفلفل ، لكنه أيضا يفسح المجال للوصفات التي عادة ما تستخدم فيها السباغيتي التقليدية.