وصفة لحم الخنزير سهل سارة مع عدد قليل من المكونات ، وربما يكون لهم في متناول اليد. استمتع بقطع لحم الخنزير البسيطة مع البطاطا المهروسة والفاصوليا الخضراء أو الخضراوات الجانبية المفضلة لديك.
استخدام كريم مكثف من الكرفس ، كريم من الفطر ، أو حساء الدجاج.
ماذا ستحتاج
- 1/3 كوب دقيق
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة من ملح الثوم
- 1 ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
- 4-6 شرائح لحم الخنزير العجاف
- 2 ملعقة طعام
- نفط
- 1 يمكن أن تكثف حساء الدجاج أو ما شابه ذلك
- شوربة مكثفة (كريمة الكرفس ، كريمة الفطر ، إلخ)
كيف اعملها كيف اصنعها
- يخلط الطحين والملح والخردل والملح والثوم ويخلط القطع مع الخليط. قم بتسخين الزيت في مقلاة وقطعي القطع باللون البني على كلا الجانبين.
- ضع القطع المصبوغة في وعاء الطهي البطيء وأضف الحساء. طهي الطعام على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو على ارتفاع لمدة 3-4 ساعات. يمكنك إضافة المزيد من الحساء إذا كنت تريد المزيد من المرق. جيد على الأرز أو الشعرية.
قد يعجبك ايضا
شرائح لحم بطيئة سهلة الطهي مع الثوم وصلصة الصويا
سوبر سهلة بطيئة طباخ شريحة لحم الخنزير
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 599 |
| إجمالي الدهون | 39 ز |
| الدهون المشبعة | 16 غرامًا |
| دهون غير مشبعة | 14 ز |
| كولسترول | 173 مجم |
| صوديوم | 480 ملغ |
| الكربوهيدرات | 13 غرام |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 47 جم |