إذا كنت تبحث عن مشروب قصير خفيف على الكحول وعالية بنكهة الفواكه ، فالشباب الياباني هو الذي ستجربه.
انها بسيطة جدا ، فقط خلط أجزاء متساوية من ميدوري ، كوانترو ، وعصير الليمون ، والتخلص منه ، والتوتر.
في أقل من ثلاث دقائق سيكون لديك كوكتيل أخضر مملوء بالفاكهة ، وهو مثالي لفصل الربيع والصيف وحفلات الشاطئ ، أو في أي وقت تريد فيه مشروبًا فوارًا قصيرًا .
ماذا ستحتاج
- 1 اونصة
- ميدوري البطيخ المسكرات
- 1 اونصة
- كوانترو البرتقال المسكرات
- 1 اونصة
- عصير ليمون
- مقبلات: شريحة البطيخ أو الكرسي
كيف اعملها كيف اصنعها
- صب المكونات في شاكر كوكتيل مع الثلج.
- اهتز جيدا.
- توتر في كوب كوكتيل مبرد.
- يزين بقطعة من البطيخ.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 199 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 5 ملغ |
| الكربوهيدرات | 29 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 0 ز |