خوخ هش سهل مصنوع من شرائح الخوخ والدقيق والسكر البني والزبدة. إذا كنت تحب القليل من التوابل ، رشي الخوخ مع حوالي 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة .
ماذا ستحتاج
- من 6 إلى 8 خوخ مقشرة ومقطعة
- 3 ملاعق طعام من عصير الليمون
- 1 كوب
- طحين لجميع الاستخدامات
- 1 كوب سكر بني معبأ
- 1/2 كوب زبدة
كيف اعملها كيف اصنعها
- ترتيب الخوخ في طبق الخبز الضحلة 2 ، فاتح بالزبد الخفيف. يرش عصير الليمون.
- في وعاء ، امزجي الطحين والسكر. قطع الزبدة مع خلاط المعجنات أو الأصابع حتى تتفتت. يرش الخليط فوق الخوخ ثم يضغط برفق.
- أخبز في 375 درجة لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى الخوخ هي العطاء.
6 خدمات.
قد يعجبك ايضا
أسفل المنزل الخوخ الطازج الإسكافي
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 431 |
| إجمالي الدهون | 18 جم |
| الدهون المشبعة | 10 غرام |
| دهون غير مشبعة | 6 ز |
| كولسترول | 41 ملغ |
| صوديوم | 247 مجم |
| الكربوهيدرات | 68 جم |
| الألياف الغذائية | 5 غرام |
| بروتين | 4 جم |