هل تبحث عن شيء فريد يجعلك تشتهي وجبة إفطار عيد الحب ، ولكن لا ترغب في قضاء ساعات في التخلص من الأشياء على شكل قلب في المطبخ؟ حسنا ، لقد حصلنا على بند التذاكر بالنسبة لك! إذا كان حبيبك يتمتع بطعم مالح لحم الخنزير المقدد ، ننصح بتجربة قلوب لحم الخنزير المقدد المحبوبة والقوية.
مجرد قطع شرائح لحم الخنزير المقدد في النصف ، وتشكيلها في قلوب ، وخبزها! إنها بهذه السهولة!
نحن نحب خدمة هذه جنبا إلى جنب مع البيض المخفوق والخبز المحمص. أنها تبدو لطيف واللباس أي وجبة الإفطار في السرير. لكن لا تشعر بأنك ملزم بخدمة هذا في الصباح. لا يمكنك أن تخطئ خدمة لحم الخنزير المقدد لشخص ما في أي وقت من اليوم. من المؤكد أنهم سيقعون في الحب مع وجبة الإفطار الخاصة بك رائعتين في حين يتأرجح على اللحوم المالحة!
لا تريد أن تنتظر يوم عيد الحب لإظهار الجانب الرومانسي الخاص بك؟ لا مشكلة! في المرة التالية التي تقوم فيها بإعداد وجبة الإفطار لمحبوبتك ، اخرجي هذا الجانب الجميل القاسي وسوف يكون على يقين من أن يكون لديك ابتسامة!
ماذا ستحتاج
- 1/2 بيض باكون (قطع نصف)
كيف اعملها كيف اصنعها
- قطع شرائح لحم الخنزير المقدد في النصف.
- ضع ورقة من الورق على ورقة الخبز. سخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
- شكل نصفين معا في شكل قلب ، والتأكد من أنها تتداخل بسخاء لأن بيكون سوف يتقلص على الخبز.
- اخبز لحم الخنزير المقدد لمدة 10 دقائق ، أو حتى البني قليلا ومتموج. رفع قبالة لحم الخنزير المقدد ومكان على طبق من ذهب مع بعض البيض والخبز المحمص!
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 148 |
| إجمالي الدهون | 11 جم |
| الدهون المشبعة | 4 جم |
| دهون غير مشبعة | 5 غرام |
| كولسترول | 31 ملغ |
| صوديوم | 473 ملغ |
| الكربوهيدرات | 0 ز |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 11 جم |