يحصل المزيد والمزيد من الآباء أكثر من أي وقت مضى في إعداد العشاء. لقد ولت الأيام التي بقيت فيها الأمهات في المنزل وطهيها كل ليلة. مع أن تصبح العائلات أكثر انشغالًا وانشغالًا ، أصبحت الوجبات السريعة والسهلة أمرًا حتميًا.
الآباء الذين يتعين عليهم الجري بسرعة للوصول إلى كل يوم يحتاجون ويقدرون الوصفات التي تجعل إعداد العشاء سريعًا وسهلاً. تقدم هذه الوصفات وجبات لا تستغرق سوى دقائق قليلة لإعدادها وتذوقها.
01 من 06
روست بيف سترومبوليستيفاني غالاغر و stromboli يشبه دوران ، ولكن بدلا من الفاكهة ، فهي مليئة باللحم ، الخضار و / أو الجبن. يجعل قشرة البيتزا المبرّدة واللحم البقري المشوي اللذيذ عمل سريع من هذا العشاء السريع والسهل . يمكنك قطع stromboli إلى قطع صغيرة ، والسماح للأطفال تناول الطعام بأيديهم. حوالي 15 دقيقة من وقت الإعداد و 25-35 دقيقة في الفرن.
02 من 06
الأحبة قذرةCreative RF / Getty Images أحب عائلتي منذ فترة طويلة الفوضى القذر. مع خليط من اللحم والبصل وصلصة الطماطم والسكر البني (وأحيانًا الكرفس) ، فإن الفوضى القاسية هي وجبة سريعة وممتعة وملء. هذه وصفة رائعة. حوالي 20 دقيقة من البداية وحتى النهاية.
03 من 06
كروكبوت تشيليبريان هاجيوارا / غيتي إيماجز أنا أحب استخدام crockpots لإعداد العشاء. جميع المكونات تدخل ثم تذهب عن يومك. وبعد ساعات قليلة ، يكون العشاء جاهزًا ، كما أن التنظيف أمر سهل. نوعان من الفاصوليا ، اللحم البقري المطحون والخضار تجعل هذه الوصفة فلفل حار صحي. في حين أن لديها نكهة الفلفل الحار المميزة ، فإنه ليس حار جداً للرجال الصغار في عائلتك. يستغرق حوالي عشر دقائق من وقت الإعداد و 8 ساعات في كروكبوت.
04 من 06
كرات اللحم بالبيستو مع فيتوتشينيالإبداعية RM / غيتي صور البيستو هي صوص إيطالي محبوب مصنوع من الثوم والصنوبر والجبن. هذه الوصفة هي واحدة من الوجبات الإيطالية المفضلة ، وتستخدم كرات اللحم المجمدة من محل البقالة. يستغرق حوالي 30 دقيقة من البداية وحتى النهاية ، وهو كثير من المرح للتحضير وتناول الطعام مع العائلة.
05 من 06
دجاج التفاح القرفةالإبداعية RM / غيتي صور إذا كنت تحب الطهي على شواية الفحم أو الغاز ، فهذه وصفة عائلية رائعة. نحن نحب الاستجواب في منزلنا ، وهذه الوصفة ستؤدي إلى رطبة ، دجاج محنك. يمكنك تقديمه مع الأرز لتناول وجبة كاملة. فقط حوالي 10 دقائق للتحضير و 20 دقيقة على الشواية الساخنة. دخول قليل الدسم مع عصير التفاح والقرفة.
06 من 06
Dianne's Crockpot Beef Fajitasالإبداعية RM / غيتي صور فاجيتاس هي عائلة أخرى مفضلة لأسرنا. وصفة عشب كبيرة أخرى. تُبرز شرائح اللحم والسالسا والفلفل اللذيذ هذه الفاهيتا اللذيذة . يقدم على خبز التورتيا الدقيق. يستغرق حوالي 15 دقيقة للتحضير و 8 ساعات في كروكبوت ، لذلك هو عشاء جيد للتحضير في يوم عطلة نهاية أسبوع مزدحم. وإذا كنت متأخراً قليلاً لتناول العشاء ، فإن الطعام سيبقى حتى تصبح مستعداً لتناول الطعام وتناول الطعام.