للحصول على وصفات جاهزة في 10 دقائق أو أقل ، تحتاج إلى استخدام أطعمة مريحة ، أو استخدام أقل عدد ممكن من المكونات. هذه الوصفات هي القليل من كليهما! سواء أكنت تجمع بين عدد قليل من المكونات الطازجة المذهلة من أجل معكرونة بسيطة أو أسماك طهي باستخدام طلاء زجاجي منعش ، فإن هذه الوصفات ستأتي إلى الإنقاذ عندما لا يكون لديك الكثير من الوقت في المطبخ.
من أجل تحضير الطعام بسرعة ، قم بوضع mise الشخصية الخاصة بك في حالة جيدة ، اقرأ الوصفة قبل أن تبدأ ، ثم استمتع بالعملية.
إذا كنت لا تعد هذه الوصفات في 10 دقيقة بالضبط ، فلا بأس بذلك. مازلت تغذي عائلتك جيدًا في فترة زمنية قصيرة جدًا.
وصفات 10 دقيقة
- سندويشات سمك السلمون المشوي
يمكن إعداد أي شطيرة مشوية ساخنة في بضع دقائق عندما يكون لديك بعض حشوات السندويشات التي أعدت في الثلاجة. كل من هذه الوصفات ستستمر لبضعة أيام ، لذا قم بإعداد زوجين وستأكل في حوالي 600 ثانية! - عسل فيليه السمك البرتقالي
بمجرد إزالة نكهة البرتقال و عصره ، تكون هذه الوصفة السهلة جاهزة للطهي. أنا أحب مزيج من البرتقال والليمون مع شرائح السمك الرطب والعطاء. - تورتيليني مع البازلاء والبارميزان
لا يوجد أي إعداد على الإطلاق في هذه الوصفة ؛ فقط خذ التورتيليني والبازلاء من الفريزر والزبدة والجبن من الثلاجة. هذه الوصفة مرضية وسريعة. - باستو بيستو
أعتقد أن pesto الريحان المبرد هو واحد من أفضل عمليات الشراء في السوبر ماركت. إنه طازج ولذيذ ومثالي لكل شيء من ساندويتش إلى صلصة الباستا البسيطة. مع بعض الطماطم الطازجة ، هذه الوصفة هي الفائز.
- سندويتش فواكه براون الخبز
هل سبق لك أن حاولت الخبز الأسمر المعلبة؟ عادة ما يتم تقديم هذا الخبز الرطب مع الفاصوليا المخبوزة في عشاء نيو انجلاند الكلاسيكي ، ولكني أحبها مقطعة إلى هذه السندويشات مع حشوة حلوة. - شريحة لحم هام
يقوم شواية جورج فورمان ، أو شواية داخلية مزدوجة التلامس ، بتقطيع وقت الشوي إلى النصف لأن كلا الجانبين يطهى في نفس الوقت. هذه وصفة المكون الثلاث رائع.
- سلطة جازباتشو
تجمع الفاصوليا السوداء المعلبة مع الخضار المقطعة للحصول على سلطة لذيذة وغنية بالألوان. - دجاج مشوي مقرمش
يأتي الشواية الداخلية الخاصة بك إلى الإنقاذ مرة أخرى مع هذه الوصفة الرائعة. تستغرق عملية التركيب حوالي 3 دقائق لأنك تبدأ بفتات الخبز الجاف والأعشاب المجففة. - شرائح سمك السلمون المزجج
هذه الوصفة المكونة من أربعة مكونات بسيطة لذيذة جدًا. اعتدت صلصة كوكتيل المأكولات البحرية كقاعدة للطلاء الزجاجي لأنني أعتقد أنه يعمل بشكل جيد مع جميع المأكولات البحرية - وليس فقط الجمبري! - سندوتش دجاج طماطم
بمجرد أن يتم تقطيع الطماطم والفلفل الأخضر ، قم فقط بتجفيف هذه الشطيرة لتتكون من خبز التورتيلا ، ويمكنك أن تكون في طريقك لتناول الغداء. - المعكرونة مع الثوم والجبن
هذه سريعة وسهلة المعكرونة خمسة أزواج وصفة المعكرونة مع الثوم والجبن والأعشاب الطازجة. - ساندويتش دجاج مقرمش
تضيف حبات الأناناس المعلبة نكهة حلوة إلى هذا السندويتش البسيط. الدجاج المعلب هو العنصر السري الآخر. يمكنك شويها بين شريحتين من خبز القمح الكامل للحصول على شطيرة ساخنة إذا كنت تريد.