القيقب و براون السكر بيكون

تُقدَّم هذه الشرائط المخبوزة بقطعة من لحم الخنزير المقدد وسكر الخنزير البني كجزء من وجبة فطور دسمة مع الفطائر أو الخبز المحمص الفرنسي أو قطع شرائح لحم الخنزير المقدد إلى قطع قبل الخبز واستخدام القطع الزجاجية على المقبلات أو في خلطات البرجر. من شأنه أن يجعل لحم الخنزير المقدد ممتاز تحتل الدجاج أو البرغر الديك الرومي. اضعي لحم الخنزير المقدد وأضيفيه إلى مقلاة من كورنبريد أو فطائر التفاح هذه.

من السهل جدًا صنع لحم الخنزير المقدد هذا - فقط تأكد من وضع خط الخبز مع رقائق معدنية حتى لا يكون لديك فوضى مخبوزة لتنظيف المقلاة. إذا كنت تريد أن تطبخ شرائح لحم الخنزير المقدد قليلاً ، ضعي القليل من السكر القرفة قبل الخبز.

احفظ المرق والنجيل الذي يتم جمعه من المرقات لتحل محل الدهون الأخرى للحوم أو الخضار اللذيذ. أو أضف المرقات إلى كورنبريد محلي الصنع أو كعك كورنبريد.

هذا هو وجبة خفيفة كبيرة أو وجبة الإفطار لحم الخنزير المقدد الإفطار ، المزجج والمخبوز إلى الكمال. أو طهي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح مرنًا ولكن ليس مقرمًا ، واستخدمه للتغليف حول قطعة من اللحم أو لحم الخنزير.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت.
  2. يوضع مقلاة اللحم بالهلام ، أو نصف مقلاة ، أو وعاء التحميص مع رقائق معدنية. يجب أن تكون المقلاة كبيرة بما يكفي لحمل رف تبريد كبير. ضع رف تبريد كبيرًا في المقلاة وقم بتفريش القليل من الزيت النباتي فوق الرف. أو رش الرف مع رذاذ الطبخ زيت نباتي.
  3. وضع شرائح لحم الخنزير المقدد على الرف ، وتداخل قليلا إذا لزم الأمر.
  4. الجمع بين السكر البني وشراب القيقب في وعاء أو قدر صغير. تسخين حتى تصبح دافئة (السميد أو الميكروويف). فرشاة مزيج السكر حرارة فوق شرائح لحم الخنزير المقدد .
  1. اخبز اللحم المقدد في الفرن المسخن لمدة 30 إلى 35 دقيقة ، أو حتى ينضج بشكل لطيف قليلاً.
  2. يقدم لحم الخنزير المقدد بنكهة النحل الحلو مع الفطائر أو الخبز المحمص الفرنسي ، أو استخدم لحم الخنزير المقدد لتتصدر شرائح البرغر أو المقبلات.

يجعل حوالي 6 إلى 8 حصص.

نصائح الخبراء

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 299
إجمالي الدهون 20 جم
الدهون المشبعة 7 جم
دهون غير مشبعة 9 ز
كولسترول 54 ملغ
صوديوم 830 ملغ
الكربوهيدرات 11 جم
الألياف الغذائية 0 ز
بروتين 18 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)