فخذان الدجاج اللذيذان اللذان يقدمان وجبة ممتازة ويسهلان على الميزانية. في هذه الوصفة ، يتم طهي فخذ الدجاج ببطء مع barbecuesauce جيد التوابل. يقدم هذا الدجاج مع كولسلو والبطاطس لوجبة يومية لذيذة. كبيرة في السندويشات أو من تلقاء نفسها مع البطاطا المهروسة ، المعكرونة ، والجبن ، أو السلطة.
يظهر الدجاج المصور مع كعك المنزلق محلية الصنع و كولسلو . مضاعفة وصفة للحشد. هذا طبق رائع لحفلة أو تجمع يومي للألعاب أو للخيول. افردي الدجاج واتركه دافئًا في وعاء الفخار لتقديمه.
ماذا ستحتاج
- 1/2 كوب دقيق
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- 1 ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل
- 8 أفخاذ الدجاج
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
- 1 كوب صلصة الشواء سميكة
كيف اعملها كيف اصنعها
- ضع الطحين ومسحوق الثوم والخردل والملح والفلفل في كيس تخزين الطعام. أضف دجاجًا ، بضع قطع في كل مرة ، واهتز لطهيها جيداً.
- قم بتسخين الزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة. أضف الدجاج إلى المقلاة الساخنة والبني على جميع الجوانب.
- وضع نصف صلصة الشواء في crockpot. نضيف الدجاج ثم نضيف الصلصة المتبقية.
- يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة من 6 إلى 7 ساعات ، أو حتى يصبح الدجاج طريًا جدًا ويسهل قطعه.
- أجرف الدجاج واستخدمه لملئ كعك همبرغر أو كعك المنزلق. قدمها مع كولسلو والبطاطس أو الفاصوليا المخبوزة.
أنظر أيضا
- أعلى 18 وصفات الدجاج الفخذ
قد يعجبك ايضا
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
---|---|
سعرات حراريه | 1782 |
إجمالي الدهون | 100 جرام |
الدهون المشبعة | 27 غرام |
دهون غير مشبعة | 42 جم |
كولسترول | 558 ملغ |
صوديوم | 1،263 ملغ |
الكربوهيدرات | 31 ز |
الألياف الغذائية | 2 غرام |
بروتين | 177 غرامًا |