بطيئة طباخ الشواء بريسكيت

هذه وصفة طبخ بطيئة الطهي هي بأي حال من الأحوال الشواء أصيلة ، لكنها سوف تعطيك صدرية رقيقة جدا ولذيذ. لذلك ، إذا لم يكن بإمكانك الوصول إلى مدخن ، قم بتجربة هذه الوصفة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

1. تقليم أي قطع سميكة من الدهون من بريسكيت.

2. ضع صدرية في صحن زجاجي كبير بما يكفي لاستيعاب الالتئام والملاط.

3. الجمع بين جميع مكونات التتبيلة ، باستثناء الملح ، وطلاء بريسكيت جيدا. انقع بين عشية وضحاها.

4. الموسم مع الملح و pisket ص الدانتيل والتوابل في وعاء الفخار على انخفاض لمدة 9 إلى 10 ساعة. بمجرد نقل العطاء إلى لوحة القطع. انزع أي دهون على سطح الصلصة أو تصب في فاصل صلصة على دفعات ثم عد إلى طباخ بطيء للتدفئة.

5. قم بتقطيع اللحم إلى شرائح رقيقة ، عبر الحبوب وتقديمها على لفات أو كعك مع صلصة ديه فتن من الطباخ البطيء . يمكنك أيضا تقديم هذا الطبق مع سلطة البطاطا ، كولسلو ، أو جانب من حبوب الشواء.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 827
إجمالي الدهون 36 جم
الدهون المشبعة 14 ز
دهون غير مشبعة 15 جم
كولسترول 278 مجم
صوديوم 1،267 ملغ
الكربوهيدرات 30 جم
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 90 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)