جراهام المفرقع فطيرة قشرة وصفة

قشور الفطيرة غراهام تكسير ليست فقط شعبية ، ولكن من السهل جدا لجعل في المنزل.

يمكنك شراء فتات غراهام للتكسير أو صنع فتاتك الخاصة من المفرقعات الكاملة عن طريق رميها في معالج الطعام أو وضعها في كيس بلاستيكي وباستخدام درفلة لكسرها.

قشور غراهام التكسير لديها إمكانات غير محدودة. غالبًا ما تكون قاعدة الجبن وفطائر الكريما والفطائر الخالية من الفطائر وفطائر الآيس كريم والكوكيز وغيرها الكثير. انظر أين يأخذك إبداعك.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. في وعاء متوسط ​​، قم بخلط فتات غراهام للتكسير ، والسكر ، والزبدة حتى تمتزج جيداً.
  2. قم بخلط المزيج في قاع وجانب صفيحة فطيرة 9 بوصة أو قصدير.
  3. بالنسبة للفطائر المخبوزة ، يُسخن الفرن بالحرارة إلى 350 فهرنهايت ويخبز القشرة لمدة 7 إلى 9 دقائق. بارد قبل ملء. بالنسبة للفراغ بدون خبز أو فطائر التجميد ، لا يلزم الخبز.

تنقيحات غراهام المفرقع فطيرة قشرة

الاختلافات كوكي فطيرة قشرة

المفرقعات غراهام ليست هي الأشياء الوحيدة التي تجعل قشرة فطيرة جيدة أو كعكة الجبن أو لاذع قاعدة. النظر في هذه:

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 1406
إجمالي الدهون 84 جم
الدهون المشبعة 45 جم
دهون غير مشبعة 23 غرامًا
كولسترول 183 ملغ
صوديوم 652 ملغ
الكربوهيدرات 159 غ
الألياف الغذائية 5 غرام
بروتين 10 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)