خبز اليقطين الرائع ، مع التوابل والزبيب والجوز المفروم. هذا هو خبز سريع جيد للخبز والتجميد لوقت لاحق. تجميد الشرائح الفردية وإخراجها للضيوف في عطلة.
ماذا ستحتاج
- 1/3 كوب من الزبد ، خففت
- 1 1/3 كوب سكر
- 2 بيضة ، ضرب
- 1/4 كوب ماء
- 1 كوب هريس اليقطين المعلبة
- 1 2/3 كوب دقيق
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- 1/2 ملعقة شاي قرفة
- 1/4 ملعقة صغيرة من القرنفل
- 1/2 كوب من الجوز المفروم
- 1/4 كوب من الزبيب المفروم أو التمر المفروم ، اختياري
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية / غاز 4). ادهني وعاء رغيف 9 × 5 × 3 بوصة.
- في وعاء خلط مع خلاط كهربائي ، زبدة كريم والسكر حتى الضوء. اجلس جانبا. في وعاء خلط آخر يجمع بين البيض والماء واليقطين. اخلط جيدا. إضافة الزبدة مدهون. مزج جيدًا.
- نخل المكونات الجافة معا في وعاء منفصل.
- أضف حوالي ثلث المكونات الجافة في وقت واحد إلى خليط اليقطين ، مع التقليب الجيد بعد كل إضافة. أضعاف في الجوز والزبيب.
- يُخبز الطبق في مقلاة الرغيف لمدة 55 إلى 60 دقيقة.
أكثر وصفات
خبز البندق اليقطين
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 388 |
| إجمالي الدهون | 18 جم |
| الدهون المشبعة | 7 جم |
| دهون غير مشبعة | 5 غرام |
| كولسترول | 83 ملغ |
| صوديوم | 443 ملغ |
| الكربوهيدرات | 55 جم |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| بروتين | 5 غرام |