دجاج هيربد مع الأرز البري ، طباخ بطيء

يتم طهي مزيج الدجاج والأرز البري في الطباخ البطيء. إضافة لحم الخنزير المقدد والفطر ، جنبا إلى جنب مع الأعشاب المجففة ، إضافة نكهة للطبق.

يمكن أن يصبح الأرز طريًا عند الطهي ، لذا افحصه كثيرًا. أو أعد الأرز كما هو موضح على العبوة واحذف الماء في الوصفة - راجع النصائح والاختلافات أدناه.

أحد القارئ ذكر

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

زبِد وعاء الطهي البطيء من 3 إلى 5 أو 4 أو استخدم كيس الطهي.

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، طهي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح متموجًا. إزالة إلى المناشف الورقية لاستنزاف.

تضاف قطع الدجاج إلى المقلاة مع شرائح المشروم. أضف كمية قليلة من الزيت إذا لم يكن هناك ما يكفي من المرقات في المقلاة. طهي حتى الفطر هي العطاء والدجاج هو اللون البني. تُقطّع صدور الدجاج إلى شرائح أو مكعبات.

تنهار في لحم الخنزير المقدد ووضعه في الجزء السفلي من طبخ بطيء المعدة.

احتياطي حزمة التوابل في الحبوب طويلة والأرز البري ووضع الأرز في طباخ بطيء.

ضعي شرائح الدجاج أو المكعبات والفطر فوق الأرز. صب الحساء على الدجاج ثم أضف الماء. قمة مع التوابل من حزمة التوابل المحجوزة ورش مع خليط الأعشاب. يغطى ويطهى على LOW لمدة 3 إلى 4 ساعات ، أو حتى ينضج الدجاج والأرز هو طري لكنه غير طري.

نصائح والاختلافات

قد يعجبك ايضا

طاجن أرز دجاج سهل مع الفطر

دجاج كريول و كاسرول مع سجق أندويل

دوتي كوسة ، دجاج ، و كاسرول الأرز

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 409
إجمالي الدهون 24 جم
الدهون المشبعة 7 جم
دهون غير مشبعة 10 غرام
كولسترول 98 مجم
صوديوم 646 ملغ
الكربوهيدرات 15 جم
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 33 ز
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)