يتم إعداد وصفة الإفطار خزفي سوزان مع البيض ، لحم الخنزير المقدد أو السجق ، والجبن. هذا هو اختيار ممتاز لفطور الأسرة عطلة نهاية الأسبوع المزدحمة أو لصباح عطلة. ويمكن أيضا أن يتم إعداد هذا خزفي في الليلة السابقة. فقط قم بتغطيته ، ضعه في الثلاجة طوال الليل ، وأدخله في الفرن في الصباح!
هذه هي وصفة الإفطار خزفي لدينا الأكثر شعبية ، وأنها حقا تنوعا للغاية. اطلع على النصائح والأشكال الموجودة أسفل الوصفة للحصول على إرشادات اتخاذ بعض التحسينات وبعض الأفكار البديلة.
وصفة ذات الصلة: Impromptu لحم الخنزير و Cheddar الإفطار كاسرول
ماذا ستحتاج
- 4 شرائح الخبز
- 12 إلى 16 أوقية من لحم الخنزير المقدد أو نقانق الإفطار والمطبوخة والمصفوفة
- 2 كوب جبنة شيدر مبشورة
- 6
- البيض والضرب
- 2 كوب حليب
- 1 ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
كيف اعملها كيف اصنعها
- تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت.
- ادهني الجزء السفلي من مقلاة الخبز التي تبلغ 9 × 13 بوصة × 2 بوصة.
- تمزيق 4 شرائح من الخبز إلى قطع صغيرة وتوضع في قاع المقلاة. رشي لحم الخنزير المقدد المطبوخ أو النقانق على قطع الخبز. رششي جبنة الشيدر على لحم الخنزير المقدد أو السجق.
- في وعاء ، اخفق البيض مع الحليب والخردل. صب فوق طبقة الجبن.
- أخبز في 350 ف لمدة 35 إلى 45 دقيقة.
يخدم 4 إلى 6.
نصائح والاختلافات
- Make-Ahead - يمكن إعداد هذا الخزان و تبريده ، غير مفعم بالحيوية ، بين عشية وضحاها. فقط أخرجها من الثلاجة قبل حوالي 30 دقيقة من الخبز.
- استخدام مكعبات متبقية أو لحم الخنزير لذيذة بدلا من لحم الخنزير المقدد أو السجق.
- احذف لحم الخنزير المقدد أو النقانق لنسخة نباتية من الوصفة.
- استبدل شرائح الخبز بالكرواسان الممزق أو الكعك الإنجليزي أو البسكويت.
- أضف بعض البصل والفلفل سوتيه لطبق الغداء.
أكثر وصفات
- نمط الأسرة لحم الخنزير المقدد وبيضة خبز
- من السهل طاجن الإفطار وصفة مع السجق والبطاطس
- طاجن الإفطار حار مع السجق Andouille
- السجق الصغير Frittatas
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 492 |
| إجمالي الدهون | 35 جم |
| الدهون المشبعة | 19 جم |
| دهون غير مشبعة | 10 غرام |
| كولسترول | 297 مجم |
| صوديوم | 713 مجم |
| الكربوهيدرات | 13 غرام |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 30 جم |