شاي Lemongrass المثلج

إنه شاي مثلج حقيقي مصنوع من أوراق الشاي الأخضر. ولكنه أيضا عبارة عن ضخ لأن هناك المزيد من الشاي المخمر في هذا المشروب. يتكون شاي الليمون هذا المثلج عن طريق مزج الشاي الأخضر وشراب الليمون وشراب السكر وعصير كافامانسي كافٍ لقطع الحلوى . إنه مشروب منعش ولذيذ يسهل صنعه. لكن بعض النصائح يمكن أن تحول الشراب من الجيد إلى الرائع.

إذا كنت تستخدم أوراق الشاي السائبة (مثلما فعلت) ، انقع الشاي في الماء الساخن جداً (ولكن ليس المغلي) لمدة لا تزيد عن خمس دقائق. إذا كنت تريد مشروبًا أقوى ، استخدم المزيد من أوراق الشاي ولكن انحدر لفترة زمنية مماثلة بدلاً من انتزاع كمية أقل لفترة أطول. جعل الشاي في الماء الساخن لفترة طويلة جدا يجعل الشراب مريرا؛ أربع إلى خمس دقائق كافية.

ينصح بشدة أوراق الشاي الأخضر فضفاضة ولكن إذا كنت تفضل النكهات أكثر جرأة من الصيني الاسود ( الشاي الأسود ) ، والمضي قدما واستخدام ذلك بدلا من ذلك. أي شاي جيد لاحظ ، مع ذلك ، أن نكهة المشروب المختلط سوف تختلف تبعاً لنوع الشاي المستخدم.

ماذا عن الشاي في أكياس؟ يمكنك استخدامها أيضا. سوف الشاي الأخضر مع الياسمين جعل مشروب عطري جدا. يرصد إيرل غراي مع الشاي الصيني الاسود. وكما هو الحال مع أوراق الشاي الفضفاضة ، تذكر ألا تنقع أكياس الشاي في الماء الساخن لفترة طويلة أيضًا.

بالنسبة لشراب الليمون ، استخدم نسبة واحدة من ساق Lemongrass (جزء أبيض فقط) لكل كوب ماء. رطبا قليلا على الساق لتحرير الزيوت الأساسية والنكهات. ضعيها في إناء ، وأصبها في الماء ، واغليها لمدة عشر دقائق ثم غادري حتى تنخفض. المصانع المصنوعة من الأعشاب مثل عشبة الليمون تستفيد من نقع طويل.

بالنسبة لشراب السكر ، قم بغلي كميات متساوية من السكر والماء حتى يتم إذابة السكر. إذا كنت تريد نكهة ليمون أكثر وضوحًا في مشروبك ، أضف ساق من عشبة الليمون ، قصفت على نحو خفيف ، إلى الماء والسكر قبل الغليان. تبريد شراب السكر قبل استخدام.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. صبّ الشاي المبرّد وشراب الليمون في إبريق. قلّب ما يكفي من شراب السكر لتحلية حسب مستوى حليبك المفضل.
  2. يُضاف عصير " كلامانسي" ، ملعقة طعام واحدة في كل مرة ، ويذوق المزيج بعد كل إضافة.
  3. يضاف الجليد ، ويحرك التقديم.
  4. نصيحة: لإضافة سطوع إضافي لنكهات الشراب ، حرك المزيج من ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الخفيفه إلى الشراب قبل التقديم.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 123
إجمالي الدهون 0 ز
الدهون المشبعة 0 ز
دهون غير مشبعة 0 ز
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 14 ملغ
الكربوهيدرات 29 جم
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 2 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)