كيك العسل Applesauce (بارفي)

يقول جيورا شيموني: "لم أكن أبدًا معجبًا كبيرًا بكعكة العسل التي نشأت ، لذلك منذ عدة سنوات ، صنعت كعكة تفاح من أجل روش هاشانه بدلاً من كعكة العسل التقليدية. لكنني جربت عامًا واحدًا ، وصنعت هذه الوصفة. يحب أطفالي كل شيء ، لذا سيكون لدى كعكة التفاح الخاصة بي الآن شركة على طاولة العطلة. "

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. ﻗﻢ ﺑﺘﺴﺨﻴﻦ اﻟﻔﺮن ﻣﺴﺒﻘًﺎ إﻟﻰ 325 F / 160 C. ﻗﻢ ﺑﺘﻨﻈﻴﻒ اﻟﻄﻼء 9x13 أو اﻟﺮذاذ ﺑﺨﺮﻃﻮط اﻟﻄﻬﻲ ﻏﻴﺮ اﻟﻤﻠﺼﻖ.
  2. حل القهوة في الماء. توضع جانبا لتبرد.
  3. باستخدام خلاط كهربائي أو خفق سلك ، اخلطي عصير التفاح والسكر البني والعسل والبيض والزيت.
  4. في وعاء منفصل ، اخفقي الدقيق ، القرفة ، مسحوق الخبيز ، وصودا الخبز .
  5. في 3 إضافات متناوبة ، أضيفي مزيج الدقيق والقهوة إلى المكونات المبللة. امزجي بعد كل إضافة حتى يصبح الخليط ناعمًا.
  1. اسكب الخليط في المقلاة المعدة. يُخبز المزيج لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى تصبح الكعكة ذهبية وتوضع قطعة سكرية أو سكين في منتصف الكعكة.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 142
إجمالي الدهون 2 غرام
الدهون المشبعة 1 غرام
دهون غير مشبعة 1 غرام
كولسترول 56 ملغ
صوديوم 176 مجم
الكربوهيدرات 29 جم
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 3 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)