من السهل جنوب غرب الدجاج وصفة مارينيد

لا تتردد في استخدام هذا التتبيلة مع أجزاء الدجاج العظام بوصة وضبط أوقات الطهي حسب الحاجة. انها ماء مالح سهل لأي دجاج مشوي أو مشوي. لذيذة لمحبي الدجاج القادمين مستوحاة من الجنوب الغربي!

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. قم بخلط الزيت والماء والتوابل في حقيبة تخزين الطعام.
  2. تُضاف قطع الدجاج وتُختم الكيس وتُنقع لمدة تتراوح بين ساعتين و 4 ساعات ، مع التقليب من وقت لآخر للحفاظ على دهان الدجاج. يجعل حول 3/4 فنجان ماء مالح.
  3. نأخذ الدجاج من التتبيلة والشواء أو الشوربة لمدة 5 إلى 7 دقائق على كل جانب ، حسب السمك. إذا كنت ترغب في استخدام التتبيلة كصلصة صلصة ، احضرها إلى غليان كامل في قدر على الموقد قبل الاستخدام. يتم الدجاج عندما تكون العصائر واضحة عند وخزها بشوكة.

وصفات أكثر:

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 906
إجمالي الدهون 59 ز
الدهون المشبعة 14 ز
دهون غير مشبعة 27 غرام
كولسترول 279 مجم
صوديوم 265 ملغ
الكربوهيدرات 1 غرام
الألياف الغذائية 0 ز
بروتين 88 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)