جعل الطعام الذي تحب حتى أفضل مع الانخفاضات الخام وينتشر!
الانخفاضات هي كل الغضب في الأطراف. يبدو أن الجميع في هذه الأيام يطرقون أنفسهم ليجعلوا أكثر الإنجازات إثارة للاهتمام بالنسبة للبشرية. لقد ولت الأيام من أمك البصل الفرنسية الحامض كريم. كل هذه الوصفات تعمل مع حمية الطعام الخام ولكن هذا يمكن أن يكون مجرد سر صغير. سوف تجد الانخفاضات لعصي الخضروات ، ينتشر لالسندويشات ، يلف ، أو المفرقعات ، وحتى تراجع الحلو للفواكه والحلويات.
01 من 04
الخام الجوز عشب بات وصفةnata_vkusidey / غيتي إيماجز هذه الوصفة تدعو إلى الأعشاب الإيطالية الكلاسيكية البقدونس ، الزعتر ، وإكليل الجبل ، ولكن يمكنك استخدام أي شيء تريده أو لديك في متناول اليد. قاعدة الجوز الخام أساسية ويمكن استخدامها لإنشاء أي عدد من النكهات المختلفة.
02 من 04
الخام الغذاء سيلانترو النعناع الصلصة
asab974 / غيتي صور يتم تقديم الصلصة عادة بجانب أطباق الطعام الهندي. إنه يكمل الطعام الحار أو الوجبات بالنكهات القوية. هذا الصلصة خاصة حتى طعم رائع من الملعقة. يتحول بسهولة إلى سلطة خلع الملابس وكذلك يجعل تراجع كبير لفات الصيف.
03 من 04
طماطم الزيتون الطماطم الخامLauriPatterson / Getty Images آخر وصفة عظيمة بات. Pates شائعة جدا في نمط حياة الطعام الخام. يمكن وجودهم في متناول اليد بالتأكيد يزيل الجوع دون بذل الكثير من الجهد. تستخدم هذه الوصفة بذور بذور عباد الشمس المغطاة كقاعدة ، والتي توفر تناسقًا دسمًا.
04 من 04
عشب الصنوبر والجوز والكاديميا الجوز4kodiak / Getty Images مع اتساق تشبه ريكوتا والنكهات هاردي من الصنوبر والمكسادياس ، وهذا يجعل الجبن الخام يلتف و terrines غنية جدا ومتساهل. يمكنك أيضًا استخدام الجبن كغطس لكبريات أو كجانب في السلطة.