البايلا النباتية النباتية
تبحث عن وصفة صحية صحية بيلا الاسبانية؟ محاولة واحدة من هذه وصفات الباييا نباتي ونباتي . كل منها نباتية ومليئة بالخضراوات وهي خالية تماماً من اللحم. قد لا تكون وصفات أسبانية أصيلة ، ولكن ما يجعل الباييا ليست المكونات بقدر تقنية الطهي. تقليديا ، يتم طبخ الباييلا على لهب مكشوف ، مما يساعد على تطوير البق المقرمش اللذيذ في قاع المقلاة - وهذا هو واحد من أفضل الأجزاء في تناول أي الباييا ، نباتي ، نباتي ، أو لا. يصنع البايلا تقليديا مع الأرز الإسباني ذو الحبة القصيرة ، ولكن أرز أربوريو الإيطالي أكثر شيوعًا ويجعل منه بديلاً جيدًا.
بحاجة إلى مزيد من الأفكار عشاء نباتي؟ تحقق من هذه الأفكار البسيطة 9 لعشاء نباتي سريع .
01 من 04
نباتي الباييا الاسبانيه وصفة هذه وصفة الباييا الخضار نباتي ، نباتي وخالي من الغلوتين. إنه مصنوع من مكونات الباييلا الأساسية البسيطة فقط ، بما في ذلك فليفلة الفلفل الأحمر ، الفليفلة الخضراء ، قلوب الخرشوف ، البازلاء الخضراء والكثير من البايلا الكلاسيكية ، بالطبع. أعطى أحد المراجعين ليا هذه الوصفة خمسة من أصل خمسة نجوم ، وقال: "هذه الوصفة تكفي لإرضاء أربعة أشخاص جائعين ، ومن المألوف أن يعجبها حتى غير النباتيين. من البسيط جعلها موجودة أثناء وجود الشركة ، كما يمكنك يقطع الخضار بينما يقف الأرز و يجب أن يهتم فقط خلال خطوة sautee ". واقترح مراجع آخر إقرانه مع الكافا الإسبانية.02 من 04
نباتي "الدجاج" وصفة الباييلة الخرشوفوصفات الباييلا الإسبانية الأصيلة تحتاج إلى النكهة مع الزعفران ، وهي مكلفة بشكل لا يصدق ، عندما يمكنك العثور عليها. تبدأ وصفة البايلا النباتية هذه بالأرز الزعفران المعبأ مسبقًا ، مما يجعلها أبسط وأكثر ملاءمة للميزانية. مع الكثير من الفلفل الأحمر ، والفلفل الأحمر المشوي والثوم والنبيذ الأبيض ، فإنه ليس على النكهة قصيرة ، ومع ذلك ، فإن "الدجاج" نباتي يساعد على تحمل نكهة أبعد من ذلك.
03 من 04
النباتي الكينوا paella وصفةتبحث لتجربة شيء مختلف قليلا؟ يتم إعداد وصفة البايلا النباتي مع الكينوا بدلاً من الأرز ، مما يجعلها مغذية للنباتيين والنباتيين. مع النبيذ الأبيض ، ومزيج غويا والكمون ، هناك الكثير من النكهات الإسبانية المضافة إلى الكينوا. إذا كنت تحب الكينوا ، فسوف تعشق وصفة البايلا النباتية من الكينوا.
04 من 04
فيديو: كيفية جعل paella الخضروات
مع الباذنجان والحمص ، هذا ليس بالضبط الباييلا الإسبانية التقليدية ، ولكن الحمص يساعد على تقريبها إلى وجبة نباتية كاملة. إذا لم تكن قد أجريت paella من قبل ، فإن مشاهدة كيف يتم ذلك في فيديو paella النباتي هذا قد يكون مفيدًا.