01 من 10
حتى العديد من أنواع الصيف الاسكواش
الاسكواش الصيف. الصورة © Image Source / Getty Images كلنا نعرف الكوسة ، ولكن هناك العديد من أنواع الاسكواش الصيفية هناك - اعرف المزيد عنها هنا ، واعتمادا على مكان وجودك ، قد تعرف أيضا هذه الأمسيات الغزيرة في فصل الصيف وأوائل السقوط مثل الكوسة أو الكوسا.
ملاحظة: على الرغم من أن هذه الخضروات تسمى "سكواش الصيف" ، إلا أنها تميل إلى أن يكون لديها موسم حصاد طويل إلى حد ما ، وتكون متوافرة بشكل جيد في معظم المناطق - متداخلة بأكثر الطرق متعة مع القرع الشتوي.
02 من 10
Chayote الاسكواش
Chayote الاسكواش. الصورة © جون لوسون ، Belhaven / Getty Images تُعرف هذه الأعداد الخضراء أيضًا باسم قرع الكمثرى ، وهي أمثلة ممتازة للعلاقة النباتية الوثيقة بين القرع والخيار والبطيخ. ومثلها مثل أنواع الكوسا الأخرى الصيفية ، فهي لذيذة (مقشرة أو مقطعة) في السلطة أو تُضاف إلى الحساء ، أو تُسكب في اليخنة ، وتُلقى على الشواية ، أو تُضاف إلى السوتيه أو المقلي.
03 من 10
Crookneck الاسكواش
Crookneck الاسكواش. الصورة © pixhook / Getty Images خفيفة في نكهة الكوسة ، غالباً ما تكون صفراء زاهية اللون ولكن البعض الآخر بلون أخضر باهت ، ومع تضييق مميز في قممها وغالباً منحنى مغر على شكلها ، يضيف الكوسا كروكنيك القليل من الذوق إلى عائلة الاسكواش الصيفية. تستخدم تماما مثل الكوسة.
04 من 10
كوكوزيلا دي نابولي
كوكوزيلا دي نابولي. صور © مولي واتسون يتميز هذا المزيج من الكوسة الإيطالية الخضراء المخططة بنكهة رائعة ومكافأة لا تتحول إلى الخشب والمر عندما تنمو. استخدام في أي وصفة أن يدعو إلى كوسة ، ولكن نكهة جميلة يعمل بشكل جيد بشكل خاص في سلطة كوسة محلوق الخام.
05 من 10
باتيبان الاسكواش
باتيبان الاسكواش. الصورة © روب ميلنيتشوك (غيتي إيماجز) يأتي Pattypans باللون الأصفر والأخضر الداكن والأخضر الفاتح والقشدة ، وحتى الأبيض الشبحي. كما أنها تأتي بأحجام من صغيرة جدًا حتى 4 أو 5 بوصات. يمكن تقطيعها أو تقطيعها أو طهيها مثل أي قطاف صيفي ، أو تجفيفها أو حشوها إلى تأثير جميل ، أو نصفها وشويها مثل أخوتها الطويلة والخضراء.
06 من 10
كوسة صفراء
كوسة صفراء. Photo © BruceBlock / Getty Images في تمرين محظوظ من مصير الخضروات ، تحافظ الكوسا الصفراء على لونها المشمس المشرق عند طهيها ، لذلك يمكنك استخدام مثل الكوسا الخضراء فقط ، ولكن لتأثير أكثر إشراقا وأكثر إشراقا وأكثر ملونة. أحب بشكل خاص استخدام الكوسا الصفراء في فطيرة الكوسة هذه ، حيث تمتزج الصفراء مع البيض بطريقة باردة ، مما يجعل نكهة الكوسا الصيفية مفاجأة إلى الكثير من رواد تناول الطعام الأقل تقييماً.
07 من 10
الأخضر (يطلق عليه كلاسيك!) كوسة
كوسة. صور © مولي واتسون هذه هي الصورة الأكثر منا عندما نسمع كلمة "كوسة". لديهم نكهة خفيفة وملمس رائع وسلس رائع عند التقطه على الجانب الأصغر. إذا تُركت لتنمو بشكل كبير ، فإنها تتحول إلى قاسية وخشبية.
هناك الكثير الذي يتعين القيام به مع الكوسا الخضراء ، ولكن واحدة من المفضلة هي بالتأكيد هذه المخللات وآخر هو هذا البسكويت البسيط لكن لذيذ تماما.
08 من 10
جولة (ثمانية كرات) كوسة
جولة كوسة. صور © سارة روسو / غيتي إميجز فهي صغيرة وكوشية مستديرة للغاية. هذا هو. استخدمها فقط مثل الكوسة ، على الرغم من أنه من الجدير بالذكر أن الحلقات المستديرة جيدة بشكل خاص في التفريغ والحشو والتحميص أو الخبز.
09 من 10
كوسة مع الزهور
كوسة مع الزهور. صور © فولفجانج فيلر / غيتي إميجز خلال ذروة الصيف ، يمكنك العثور على الكوسة والاسكواش الصيفية في السوق التي لا تزال أزهارها مرفقة. إنه رائع للغاية - قم بإزالة الزهور ، وفرمها ، وأضيفها إلى السلطة (انقر للشريحة التالية لمزيد من الأفكار) ، واستخدم هذه الكوسة فائقة الثراء لعمل سلطة زوشيني بسيطة وحلوة.
10 من 10
زهور الكوسة
زهور الكوسة. صور © ingwervanille / Getty Images تتميز أزهار الكوسة - والزهور التي تعلق بالسكوات الصيفية الأخرى - بنكهة الكوسا / الصيف الرائعة. هم تقليديا المقلية ومعقدة ، ولكن أيضا جيدة المفروم وقذف إلى السلطة. العثور على مزيد من وصفات زهرة الكوسة هنا .