خبز المصغره القرعه وصفة

لطيف يتبادر إلى الذهن عندما ترى القرع مصغرة مخبوزة مليئة فونتينا أو الجبن Gruyère والحكيم تشريف جدول عشاء عطلة في الخريف. الأطفال يحبونهم (وكذلك الكبار!) لأنهم أطباق جانبية فردية وذات حجم شخصي. انهم احتفالية حقا عندما خدم على لوحات صغيرة وتوضع في مكان كل ضيف ، وسوف تثير جوقة من "awws" عندما يجلس الناس لتناول الطعام. هذه الوصفة اللذيذة لا يمكن أن تكون أكثر بساطة ، وصفة المضرب بسهولة.

هل تعلم أن القرع هو ثمرة ؟ هذا صحيح و Baby Boos - أو القرع الصغير - هي مجموعة متنوعة تعرف باسم Pump Ke Mon أو Lil Pump Ke Mon ، والتي يمكن أن تحتوي على بشرة متغيرة الألوان وحوالي 5 بوصات في القطر و 3 بوصات عالية.

ضع في اعتبارك أن القرع المنمنم الصغير أو القرع الصغير هو أيضا أوعية تخدم مثالية للشوربات والحبوب والحلويات وأكثر من ذلك.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. يُقطّع الجزء العلوي من القرع 1/2-inch ، ويستخلص البذور ويفرك الملح والفلفل الطازج في التجويف.
  2. يُسكب المزيج من 1 إلى 2 ملعقة كبيرة من الجبن الثقيل أو الحليب أو الجبن المسكربون ، ثم تُضاف أوراق المريمية الطازجة أو المجففة والجبنة المبشورة أو جبن Gruyère ، واستبدل الغطاء ، واخبزيها في مقلاة حتى تصبح طرية ، 35 إلى 45 دقيقة.
  3. احرص على عدم الإفراط في طهي القرع أو قد ينقسم وينهار في الفرن. يمكنك خدمتها على طبق أو على أطباق الخبز والزبدة الفردية في مكان كل ضيف.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 274
إجمالي الدهون 19 جم
الدهون المشبعة 12 جم
دهون غير مشبعة 5 غرام
كولسترول 62 ملغ
صوديوم 546 ملغ
الكربوهيدرات 15 جم
الألياف الغذائية 4 جم
بروتين 13 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)