زبدة الفول السوداني لكمة وصفة

سوف الاطفال يحبون هذه الوصفة لكمة زبدة الفول السوداني دسم بنكهة الفانيليا وجوزة الطيب.

إنه رائع لحفلات الأطفال أو كخيار غير كحولي ، إذا كان حلو ، للأحزاب البالغة ، لهذا الأمر. إذا كنت مغامرًا ، فأضف بعض الموز أو الشكولاتة أو كليهما!

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. إلى وعاء الخلاط ، أضيفي الحليب المبخر ، الماء ، الفانيليا ، زبدة الفول السوداني ، والسكر الاختياري.
  2. إذا كنت تستخدم الموز والشراب الشوكولاته اختياري ، قد ترغب في حذف أي سكر اختياري. امزج لمدة 10 ثوانٍ حتى تصبح ناعمة.
  3. مقبلات مع جوزة الطيب المبشور.

المصدر: "طبخ تروبيك" بواسطة جويس لافراي يونغ (Ten Speed ​​Press)

المزيد من المشروبات لحفلات الأطفال

الكبار فقط المشروبات الكحولية زبدة الفول السوداني

لماذا يجب أن يحصل الأطفال على كل المتعة مع زبدة الفول السوداني؟ جرب كوكتيلات زبدة الفول السوداني المخصصة للبالغين فقط في حفلتك القادمة.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 225
إجمالي الدهون 14 ز
الدهون المشبعة 6 ز
دهون غير مشبعة 5 غرام
كولسترول 32 ملغ
صوديوم 175 ملغ
الكربوهيدرات 14 ز
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 10 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)