من السهل الفخار وعاء لحم الخنزير الفلفل الحار

الوصفة المثالية للسقوط البارد أو ليالي الشتاء ، تمتلئ هذه الفلفل الحار الحار بالمكونات اللذيذة. إنها وصفة طبخ بطيئة يمكنك إعدادها في الصباح ، وستكون جاهزة عندما يحين وقت تناول العشاء. ما عليك سوى الذهاب إلى العمل ، أو إدارة المهمات ، أو القيام ببعض الأشياء الممتعة مع وقت الفراغ.

هذا الإصدار يحتوي على كل ما نحبه من الفلفل الحار ، بما في ذلك الطماطم والفاصوليا الخضراء والفلفل الحار. تسلل جزرة تمزيقه إلى الفلفل الحار لهؤلاء الذين يتناولون صعب الإرضاء. ليس فقط أن الجزر تضيف المغذيات. يضيفون حلاوة طبيعية أيضا. إذا كنت تفضل الفلفل الحار المعتدل ، احذف الفلفل الحار أو استبدله بفلفل معتدل ، مثل أنهايم. أو لمزيد من الحرارة ، أضيفي فلفل حار إضافي إلى الخليط.

الكتف لحم الخنزير هو أفضل قطع لاستخدامها في الفلفل الحار لأنها تبقى العطاء والعصير حتى بعد وقت طويل الطهي. إذا كنت تستخدم لحم الخنزير ، تحقق من ذلك بعد حوالي 5 إلى 6 ساعات للتأكد من عدم تجفيف لحم الخنزير. انها لمسة لطيفة على الفلفل الحار الكلاسيكية ، وقطع من اللحم يعطيه أكثر من شعور يشبه الحساء.

يقدم هذا الفلفل الحار مع خبز الذرة الطازج أو البسكويت. إذا كنت ترغب في ذلك ، ضع كل وعاء مع الجبن الشيدر المبشور أو جبنة الفلفل. أو مقبلات مع قطعة من الكريمة الحامضة أو بعض شرائح البصل الأخضر أو ​​الكزبرة. بغض النظر عن الطريقة التي تخدم بها ، ستكون عائلتك سعيدة بالحفر.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. قطع لحم الخنزير إلى مكعبات 1 بوصة.
  2. تسخين الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. تُضاف مكعبات لحم الخنزير وتُطهى حتى تحمر من جميع الجوانب ، مع التقليب باستمرار.
  3. في حين أن لحم الخنزير هو الطهي ، قشر وقطع فرم البصل. إزالة البذور من الفلفل الجرس و jalapeno. يفرم الفلفل الحار واللحم المفروم في هالابينو.
  4. ضعي لحم الخنزير في وعاء الطهي البطيء وأضف الخضروات المفرومة والثوم المفروم.
  1. أضيفي الطماطم والفول وصلصة الطماطم والصلصا مع مسحوق الفلفل الحار وفلفل الكايين.
  2. يقلب حتى يتم مزج المكونات جيدا.
  3. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات.
  4. تذوق وتعدل التوابل بالملح والفلفل حسب الحاجة.

ما هي الفلفل الحار؟

حبوب الفلفل الحار هي الفاصوليا المعلبة في صلصة الفلفل الحار خفيفة أو حار. انهم عادة ما تكون مصنوعة من الفاصوليا الحمراء أو حبوب البينتو. استبدلي بعلبة من الفاصوليا الحمراء الصغيرة أو حبوب البينتو أو فاصوليا بينتو مع فلفل هالابينو.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 505
إجمالي الدهون 19 جم
الدهون المشبعة 6 ز
دهون غير مشبعة 9 ز
كولسترول 98 مجم
صوديوم 137 مجم
الكربوهيدرات 41 ز
الألياف الغذائية 11 جم
بروتين 43 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)