Cereal ليس فقط لتناول الافطار ، ولكن يمكن أن يكون عنصرا سهلا ولذيذا في أي عدد من وصفات المرح! من هذه الأطعمة إلى الحلويات ، من الصباح إلى المساء ، تُثبت هذه الوصفات براعة جميع أنواع الحبوب المفضلة لديك. هذه الوصفات هي متاعب منخفضة ، وتكلفة منخفضة ، وبدائل صحية لمفضلة أطفالك السكرية. فكر خارج صندوق الحبوب وقم بتجربة وجبات خفيفة!
01 من 10
الإفطار لطيف السوشي رولزليا ماروني كيف رائعتين هذه القوائم السوشي الإفطار؟ إذا كان الإفطار قد أصبح مملاً بعض الشيء أو كنت بحاجة للمساعدة في تحفيز أطفالك على النهوض بالمدرسة ، فإن مغامرة الإفطار المثيرة هي الحل الأمثل! مع نوتيلا ، زبدة الفول السوداني ، والأرز هش ، ونحن نحب هذا الحلو تأخذ على السوشي!
الإفطار لطيف السوشي رولز من The Spruce
02 من 10
حبوب "كوكي" الآيس كريم السندويشاتشجرة التنوب وصفات شطيرة الآيس كريم هي كل الغضب الآن والناس يحصلون على الإبداع مجنون في كل مكان نظرتم. لتذوق حبوب المرح ، جرب وصفة ساندويتش الآيس كريم للحبوب. اثنين من الفطائر الكعكة بالإضافة إلى مغرفة من الآيس كريم المفضل لديك يجعل لتناول وجبة خفيفة لذيذة بعد المدرسة أو الحلوى.
حبوب "كوكي" الآيس كريم السندويشات من شجرة التنوب
03 من 10
حليب اللحم لذيذ وحبوب صحيةليا ماروني يمكنك العثور على حليب لبن وعلامة تجارية شهيرة في أي متجر للبقالة ، ولكن ما مدى صحة هذه الحانات؟ إذا كنت تبحث عن وجبة فطور سهلة وسريعة التحضير دون إضافة السكر ، فالحليب المحلي الصنع وحبوب الإفطار بديل رائع سيضمن لك أطفالك أن يعجبهم.
حليب اللحم لذيذ وحبوب صحية من شجرة التنوب
04 من 10
تاريخ مقلاة الكوكيز مع الحبوب الأرز المقرمشة وجوز الهندديانا راتراى التمر طريقة شريرة وغير مستغلة لجعل أطفالك يتناولون الطعام الصحي. سلسة ، حلوة ، ولذيذة ، كعك البسكويت مع الأرز المقرمش وجوز الهند هي وجبة خفيفة رائعة لجميع أفراد العائلة بالإضافة إلى كونها غنية بالبروتين والفيتامينات! تقدم في عطلة نهاية الأسبوع لتناول وجبة خفيفة سهلة طوال الأسبوع.
تاريخ مقلاة الكوكيز مع الأرز المقرمش وجوز الهند من شجرة التنوب
05 من 10
فواكه مجففة وحبوب فطائر تين تينشجرة التنوب إفطار لطيف ومحمولة خالية تماما من الفرن. للحصول على علاج لذيذ بعد الظهر أو ربما شيء لإرساله إلى المدرسة في علبة الغداء كمفاجأة حلوة ، فإن هذه الزبدة مع اللحم والفاكهة المجمدة والحبوب لا بد أن ترضي.
المجمدة الفواكه والحبوب الكعك تين لدغات من شجرة التنوب
06 من 10
S'mores تتعامل مع الحلوى وحبوب الحبوبشجرة التنوب الحصول على طعم مدهش من s'mores دون الفوضى أو الإعدادية! عندما لا تستطيع أن تطفئ النار ، استمتع بالسمور على مدار السنة مع هذه المعالجة السهلة التي تعتمد على الحبوب. أي حبوب الغراهام ستفعل ، ولكن نقترح غراهام الذهبي للحصول على نكهة قصوى.
يعامل S'mores حلوى وحبوب حبوب من Spruce
07 من 10
كورن فليكي كورند دجاج كوردون بلوكريسكو 1492 / ويكيميديا كومنز نراهن أنك تعرف أن الحبوب كانت جيدة لأي وجبة ، ولكن ليس هكذا! قم بتجفيف وتوابل وحبوب الدجاج منخفضة السعرات الحرارية مع قشرة الذرة المقرمشة سهلة ورخيصة في أي ليلة من الأسبوع. زوج مع شيء مثل zuccini أو الاسكواش الصيف وكنت قد حصلت على نفسك وجبة رائعة وهوى.
كورن فليكي كورند دجاج كوردون بلو من ذا سبروس
08 من 10
Ranger Cookies with Oats، Coconut، Corn Flakesديانا راتراى ما هو ملف تعريف الارتباط؟ علاج شهي مصنوع من الحبوب المقرمشة ودقيق الشوفان المشهور في النصف الأول من القرن العشرين. تستخدم هذه الوصفة الشوفان ، وجوز الهند ، ورقائق الذرة للحصول على ملف تعريف الارتباط اللذيذ المنخفض السكر ويغسل مع كوب من الحليب.
Ranger Cookies with Oats، Coconut، Corn Flakes from The Spruce
09 من 10
شوكولاته Cheerio العناقيدإليزابيث لاباو تتكون هذه الوصفة من ثلاثة مكونات فقط ، ولكننا نوصي بالجمع بين ثلاثة أنواع مختلفة من الشوكولا لأقصى قدر من الذوق. الفول السوداني والشوكولاته ، والأهم من ذلك ، cheerios الجمع في مجموعة لذيذة لتناول وجبة خفيفة ممتازة بعد الظهر.
مجموعات الشوكولاته Cheerio من شجرة التنوب
10 من 10
الفريزر الفرنسي المحمص مع فتاف الذرةArx0nt / Moment Open / Getty Images ليس ما يكفي من الوقت في الصباح لبك خبز فرنسي طازج كل يوم؟ نحن على حق معك. هذا هو السبب في أن هذا الخبز الفرنسي بالفريزر بفتات الذرة هو طريقة مثالية لتبسيط الصخب الصباحي مع استمرار بداية لذيذة لليوم. تجميد ليلة الأحد لتناول الإفطار لذيذ طوال الأسبوع ، مع أزمة لذيذة بفضل فتات الذرة.
الفريزر الفرنسي المحمص مع فتات Cornflake من شجرة التنوب