أعلى انخفاض الدهون عيد الميلاد الكوكيز

تعد كعك عيد الميلاد جزءًا تقليديًا من احتفالات الأعياد ، ولكن معظم الوصفات تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، خاصة الدهون المشبعة الموجودة في الزبدة أو التقصير. إذا كنت تحاول تقليل الدهون الأقل صحة ، فاستمتع بهذه الوصفات الثمانية الرائعة التي تحتوي على القليل من الدهون أو قليلة الدهون والتي تسمح لك بتناول الكعك وتناوله أيضًا.

• 01 من 08

  حلويات السكر

  مع ما يقرب من نصف الزبدة لمعظم ملفات تعريف الارتباط السكر ، يمكنك علاج نفسك إلى واحدة من هذه الكعكات عيد الميلاد منخفضة الدهون دون الشعور بالذنب جدا. يمكنك استخدام قطع البسكويت الاحتفالية لجعل كعكات العطلة لتزيين. قم بتقليبها بالرشات قبل الخبز أو إضافة طبقة زجاجية بعد ذلك باستخدام سكر الحلواني وعصير الليمون وبعض ألوان الطعام. لا أحد يجب أن يعرف أسرارك التي خففت هذه الكوكيز.

• 02 من 08

  خالية من الدهون براوننج كعكة السكر

  هذه البسكويت لا تحتوي على أي دهون ، حيث أنها مصنوعة من بياض البيض والسكر البني والفانيليا والسكر المطحون. يمكنك جعلها احتفالية عن طريق الأنابيب من خلال طرف نجمة الزخرفية ومن ثم تزيين مع رشاشات ملونة. الخارج مقدد.

• 03 من 08

  قليلة جدا الدهون النباتي القرع الكوكيز

  التفاح هو سر لماذا هذه الكوكيز القرع نباتي صحي ليس لها الدهون تقريبا. وهي مصنوعة بدون زيت أو مارغرين أو زبدة أو لبن أو كريمة. فهي خالية من الألبان والنباتيين. لا ينبغي أن تنتهي التوابل في اليقطين في عيد الشكر ، لذلك استمتع بها طوال موسم العطلات.

• 04 من 08

  يعامل الحبوب الأرز مقرمشة

  تعتبر هذه الأطعمة المفضلة لدى الأطفال من جميع الأعمار ، والتي يمكن تناولها من حبوب الأرز المقرمشة التي لا تقدم خبزًا مميزة خاصة بالعطلات باستخدام أدوات تقطيع البسكويت ، وهلام الطعام الملوَّن ، ورشات ذات طابع عطلة. سوف يستمتع الأطفال بالمساعدة في هذه الوصفة ولكن يكونوا مستعدين لفوضى زجة. هناك القليل من الزبدة في الوصفة ، ولكنها عموما أقل في الدهون من معظم وصفات الكعكة.

• 05 من 08

  نعناع الشوكولاته رقاقة المرنغ الكوكيز

  إذا كنت تبحث عن خيار كعك أخف حتى للعطلات ، فستتأكد من أن هذه الكعك الصغير المليء بالدهون من الشوكولاتة المليئة بالنعناع سيتلائم بالتأكيد مع الفاتورة. الدهون الوحيدة في رقائق الشوكولاته نفسها. هش من الخارج و مطاطي من الداخل ، يجعلون حلوى لذيذة و ماغية لذيذة.

• 06 من 08

  قليلة الدهون مزدوجة الشوكولاته رقاقة الكوكيز

  من الصعب تصديق أن هذه الكوكيز ذات رقائق الشوكولاتة قليلة الدهون. باستخدام نصف الكمية العادية من الزبدة واستبدال بياض البيض ببيضة كاملة ، فإن ذلك يجعل تساهلا رائعا وخاليا من الشعور بالذنب تقريبا. يتم تحسين نكهة الشوكولاتة باستخدام مسحوق الكاكاو وكذلك رقائق الشيكولاتة. وباستخدام رقائق الشيكولاتة المصغرة ، نحن نقطع كمية صغيرة تقطع شوطا طويلا.

• 07 من 08

  الكوكيز دقيق الشوفان النباتي قليل الدسم

  إن استعاضة محاصيل الفواكه عن السكر هي إحدى الحيل في هذه الكعك النباتي. كما أنها مصنوعة من دون إضافة الدهون ، مما يقلل من السعرات الحرارية كذلك.

• 08 من 08

  الدهون قليلة الدهون

  إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالشوكولاتة ، يمكن لهذه البراوني أن تساعدك في الحصول على حل. فهي ليست كثيفة مثل براونيس كامل الدسم ولكنك لا تحصل على أي مذاق غريب كما هو الحال مع بعض وصفات منخفضة السعرات الحرارية / منخفضة الدهون أو المنتجات المعدة. يمكنك أيضًا المساعدة في التحكم في نفسك عن طريق قطعها إلى مربعات صغيرة. بعد ذلك ، عندما تعود للثواني ، لن تكون أكثر من اللازم.