أشرطة سهلة الشوفان مع الجليد اختياري.
ماذا ستحتاج
- 1/2 كوب زبدة
- 1/4 كوب سكر
- 1/4 كوب سكر (بني)
- 1 بيضة
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 1/2 كوب دقيق (لجميع الأغراض ومنخول)
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 كوب من الشوفان (طهي سريع)
- 1/2 كوب بيكان (مفروم أو جوز)
كيف اعملها كيف اصنعها
- كريم الزبدة والسكريات. مزيج في البيض والفانيليا.
- ضجة في المكونات المتبقية.
- انتشار الخليط في عموم 8 بوصة مربعة مدهونة ودقيق.
- أخبز في 350 درجة لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
- ينخل السكر المسحوق على القضبان أو أعلى مع السكر السكر الحلويات.
أكثر من دقيق الشوفان كوكي وبار وصفات
- شوفان من دقيق الشوفان مع مسحوق الشوكولاتة
- شوكولاته Revel القضبان
- الشوفان الشوفان الكوكيز
- جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز
- كوكيز دقيق الشوفان
لا خبز الشوكولاتة دقيق الشوفان الكوكيز
الكوكيز تغضن الشوفان
الشوفان المرينغ الكوكيز
بسكوت دقيق شوفان شوكولاته مقطعة رقيقة
مؤشر وصفات ملفات تعريف الارتباط
مؤشر حلويات وصفات
بطء وصفات طباخ | الأوعية المقاومة للحرارة مؤشر الوصفة الرئيسية
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 150 |
| إجمالي الدهون | 10 غرام |
| الدهون المشبعة | 4 جم |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 28 ملغ |
| صوديوم | 94 مجم |
| الكربوهيدرات | 14 ز |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 2 غرام |