دجاج طاجن دسم مع جبنة شيدر وخضار

هذه وصفة طاجن الدجاج متعددة الاستعمالات مصنوعة من الخضار المطبوخة المفضلة المجمدة والصلصة البيضاء الأساسية. مكعبات الخبز والجبن الشيدر المبشور يجتمعان معاً لإعداد وجبة كاملة في طبق واحد. خذ هذا الكاسرول إلى وجبة عشاء طازجة أو اعتبرها وأخبزها لتناول وجبة يوم حافل. يستغرق الأمر 15 دقيقة تقريبًا ، وتستغرق عملية تحضيرها 25 دقيقة.

إذا كان يومك مشغولاً للغاية ، قم بتجميعه في وقت مبكر من اليوم ؛ قم بتغطيته ثم ضعه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة قبل أن تنوي خبزه.

كلها محلية الصنع ، ولكن يمكنك قطع الزوايا مع الدجاج المشوي أو اللحوم المجمدة المبردة أو المجمدة لحوم صدر الدجاج.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. يُمزج مكعبات الخبز مع الزبدة والجبن المذاب ؛ ترتيب نصف الخليط في خزفي 1 1/2-الكوارت 1. انشر الخضروات فوق خليط الخبز.
  2. يقطع البصل المقلي في 3 ملاعق كبيرة من الزبدة حتى تصبح طرية. يخلط في الدقيق والتوابل. طبخ ، واثارة ، لمدة 2 دقيقة. قم بإضافة الحليب تدريجيا ، واثارة وطبخ حتى تصبح سميكة ومتبلعة. ضجه في الدجاج المقلي المطبوخ.
  3. يُسكب الصلصة فوق الخضار في طبق خزفي. قم بترتيب شرائح الطماطم فوق الصلصة ثم قم بتقليب خليط الخبز المتبقي.
  1. أخبز في 325 درجة لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، حتى الساخنة وشمبانيا والجزء العلوي من البني بشكل طفيف.

قد يعجبك ايضا

سبايسي تشيكن لازانيا

طاجن الدجاج دوريتوس سوزي

مكرونة و دجاج طاجن وصفة مع الفطر

14 Casseroles الدجاج التي هي مثالية لوجبات يومية

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 851
إجمالي الدهون 49 جم
الدهون المشبعة 22 جم
دهون غير مشبعة 17 ز
كولسترول 182 مجم
صوديوم 768 ملغ
الكربوهيدرات 49 جم
الألياف الغذائية 7 جم
بروتين 52 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)