فطيرة حبوب القرفة المتبلة

هذا الفاصوليا الفاصوليا الفريدة من نوعها هي فطيرة لذيذة وغنية بالبروتين متبلة بالقرفة وجوزة الطيب والبهارات. يتم خبز الفطيرة في قذيفة فطيرة مخبوز جزئيا. شرائح من الأعلى مع دهن من الكريمة المخفوقة أو بالجلد المغطى ورش سكر القرفة.

سوف يفاجأ عائلتك وأصدقائك عندما يكتشفون أن الحشوة مصنوعة من حبوب!

ماذا ستحتاج

• 1 قشرة فطيرة محضرة ، 9 بوصة
• 2 (15 أوقية لكل) علب الفاصوليا الشمالية الكبرى ، استنزفت
• 3 بيض كبير
• 1 1/4 كوب سكر
• 1/4 كوب زبدة غير مملحة ، ذابت
• 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
• 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• 1 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب أو استخدم مبشورة طازجة
• 1/4 ملعقة صغيرة من البهارات
• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
• 1/3 كوب حليب متبخر

كيف اعملها كيف اصنعها

1. إذا كنت تستخدم قشرة فطيرة مجمدة أو معبأة ، فاخترها جزئيًا في اتجاهات الحزمة. لقشرة فطيرة محلية الصنع (اقتراحات صفة أدناه) ، خط لوحة فطيرة مع العجين تدحرجت وخبز المعجنات في كل مكان. قم بتلائم ورقة من الفويلت على الجزء السفلي وأعلى جانبي المعجنات ، واملأها بأوزان الفطيرة أو الفاصوليا المجففة.
2. يُخبز الفرن في فرن محمّى على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية / 5 غاز) لمدة 15 دقيقة. إزالة قذيفة دائري إلى رف وإزالة الفاصوليا واحباط. اتركها تبرد أثناء تحضير الحشوة.

1. خفض الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية / غاز 4).
2. في وعاء خلط مع خلاط كهربائي ، تغلب على الفاصوليا المجففة حتى تصبح ناعمة.
3. فاز في البيض والسكر والزبدة والفانيليا والقرفة وجوزة الطيب والبهارات.
4. في وعاء منفصل ، قم بخلط مسحوق الخبز والحليب. مع الخلاط على سرعة منخفضة ، قم بضرب خليط الحليب في خليط حشوة الفول حتى تمتزج بشكل جيد. صب الحشوة في قذيفة فطيرة المبردة.
5. اخبز الكعكة لمدة 45 إلى 50 دقيقة ، أو حتى يتم ضبطها. دع فطيرة تبرد تماما قبل التقديم.
6. قدمي الكعكة مع قطعة من الكريمة المخفوقة ورشّيها بسكر القرفة ، إذا كنت ترغب في ذلك.

قد يعجبك ايضا

أساسيات الفطيرة المعجنات

فطيرة جميع الفطائر الزبد

Shoo-fly فطيرة وصفة

فطيرة البطاطس الحلوة مع معجنات الجبن بالكريمة

10 دقيقة لا خبز فطيرة القرع

ساندي الأناناس الشطيرة جوز الهند فطيرة

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه	569
إجمالي الدهون	20 جم
الدهون المشبعة	9 ز
دهون غير مشبعة	7 جم
كولسترول	189 ملغ
صوديوم	185 ملغ
الكربوهيدرات	66 جم
الألياف الغذائية	10 غرام
بروتين	33 ز

(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)