لحوم البقر والسجق الايطالي Meatloaf وصفة

تُبرز جبنة البارميزان والطماطم هذه اللحم البقري اللذيذ واللحوم والنقانق الإيطالية.

قدمي رغيف اللحم مع البطاطا المهروسة بالثوم والفاصوليا الخضراء لتناول عشاء عائلي لذيذ.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. النفط بخفة وعاء رغيف 9x5x3-inch. فرن حرارة إلى 375 فهرنهايت
  2. يُمزج لحم البقر والنقانق والبيض والبقسماط في وعاء كبير.
  3. ختم الطماطم أو النبض في معالج الطعام.
  4. ضع نصف الطماطم في خليط اللحم مع البصل المفروم والثوم والفليفلة الحلوة. يضاف الريحان والزعتر والملح والفلفل والجبن. امزجها حتى تمتزج.
  5. ضع مزيج اللحم في وعاء الرغيف.
  6. أخبز لمدة ساعة.
  7. قمة مع مكعبات الطماطم المتبقية والخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة لفترة أطول.
  1. اترك الراحة لبضع دقائق ؛ نقل إلى طبق وشريحة.

يخدم 4 إلى 6.

قد يعجبك ايضا

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 509
إجمالي الدهون 26 ز
الدهون المشبعة 10 غرام
دهون غير مشبعة 13 غرام
كولسترول 249 مجم
صوديوم 690 ملغ
الكربوهيدرات 25 جم
الألياف الغذائية 3 جم
بروتين 42 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)