تقدم سانغريا ، كوكتيل نبيذ الفاكهة الطازج مع جذور مزروعة بقوة في إسبانيا ، بعض الحفلات الخطيرة مع ضغط من الحمضيات الطازجة والنبيذ المفضل لديك. جمال أي وصفة Sangria هو أنه لذيذ بقدر ما هو سهل ، ويحصل على أفضل فقط كما يمكنك التوابل مع الإضافات اللذيذة الخاصة بك! من الصعب إضافة المكوِّن "الخطأ" هنا - فكر في الفواكه والتوابل والمشروبات الكحولية المفضلة. ثم مجرد الاسترخاء والتمتع به!
وتستند هذه الوصفة السانجرية التوت على ثمار أعلى غالبا ما توجد في العديد من أنواع النبيذ الاحمر - التوت - مما يجعل من الكوكتيل الذي هو ارضاء لالحنك. كما أنه مشروب مثالي في الصيف عندما يكون التوت في ذروته ، والنبيذ الأحمر ليس دائمًا في أذهان الناس.
ماذا ستحتاج
- 1 زجاجة (750 مل) النبيذ الاحمر
- نصف كوب من التوت (طازجة أو مجمدة)
- 1/2 كوب من التوت (طازجة أو مجمدة)
- 1/2 كوب من التوت (طازجة أو مجمدة)
- 1/2 كوب من الفراولة (مقطعة إلى شرائح)
- 2 أوقية. بلاك بيري
- 1/2 كوب سكر
- 1 (12 أوقية.) زجاجة الزنجبيل البيرة (مبردة)
كيف اعملها كيف اصنعها
- أضف النبيذ ، والتوت ، ومسكرات التوت الأسود ، والسكر إلى إبريق ، وتغطيته ، ومكانه في الثلاجة طوال الليل.
- صب في الزنجبيل مبردة البيرة فقط قبل التقديم. أضف الثلج إلى الإبريق أو النظارات الفردية.
خيارات النبيذ
أفضل أنواع النبيذ الأحمر للسانجريا هي تلك التي تحمل ثمارها الحمراء والاسود. هنا هو ما يجب أن تبحث عنه عند شراء النبيذ للسانجريا. (لا تنفق أكثر من 10 دولارات على النبيذ للسانجريا ، لأنك ستذهب إلى العصير وليس إلى التعقيد ذو الطبقات التي توجد في نبيذ أكثر تكلفة).
- Cabernet Sauvignon - ابحث عن النبيذ من كاليفورنيا أو واشنطن أو تشيلي أو أستراليا.
- Merlot —اختر الخمور من واشنطن وكاليفورنيا.
- ريوجا - هذه هي منطقة النبيذ الأحمر الرئيسية في إسبانيا التي بنيت على خلفية العنب تيمبرانيلو لذيذ.
- Zinfandel —اختر نبيذ أحمر كثيف ، مع نغمات من الفلفل الأحمر (وليس اللون الوردي). ابحث عن Lodi Zinfandel للاستيلاء على بعض الفواكه الطقس الحار على محمل الجد.
- شيراز - الأسترالي شيراز هو قاعدة صلبة لهذا الطرف يشرب مع الثمار الحمراء الناضجة ونقاط الأسعار السهلة.
إضافة الأفكار
إلى جانب التوت ، يمكنك أيضًا إضافة خوخ أو شرائح الكيوي أو قطعة من الجن أو البراندي أو الروم أو كوب من مشروب الزنجبيل أو صودا الحمضيات أو عصير الليمون الطازج.
خيارات أخرى سانجريا
إذا كنت ترغب في تحويل الأشياء إلى درجة أعلى ، فجرّب أفضل أنواع السانجريا ، محملة بالنبيذ الأحمر وموضوعات الحمضيات وتعلوها التوت الطازج أو المجمد. هل تبحث عن شيء حلو وبسيط ومبني على النبيذ الأبيض؟ ثم قد ترغب في السانجريا النبيذ الأبيض . أحب طعم السانجريا ، ولكن في محاولة لخفض السكر؟ هناك sangrias لذيذ مع خيارات السكر منخفضة على أساس رحيق الأغاف.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 214 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 10 ملغ |
| الكربوهيدرات | 31 ز |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 1 غرام |