طباخة بطيئة محشوة من نيس

تُصنع الفلفل المحشو بطبقة اللحم البقري اللذيذ من Ness مع خليط حشو كلاسيكي من اللحم البقري المطحون والأرز. جرة من صلصة السباغيتي المعدة أو صلصة المارينارا يجعل هذا الطبق سهل للغاية.

جهز الطبق وضع كل شيء في الطباخ البطيء قبل أن تغادر للعمل وسيكون لديك عشاء جاهز عندما تصل إلى المنزل! إضافة سلطة والبطاطا المهروسة لجبه يومية رائعة.

كان لدى القراء والأشخاص الذين استخدموا هذه الوصفة عدد من الاقتراحات للتغيير ، بما في ذلك أنواع مختلفة من النكهات من الأرز والصلصات الأخرى وبعض الأفكار الممتازة. اطلع على النصائح والأشكال الموجودة أسفل إرشادات الوصفات لبعض البدائل الممكنة والأفكار النكهة.

بما أن اللحم البقري المطحون لا يحمر في وقت مبكر ، فإنني سأستخدم 90٪ على الأقل من اللحم البقري في هذه الوصفة. وسيجعل الديك الرومي المملوء جيدًا أيضًا.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. في وعاء ، يخلط اللحم المفروم ، البصل المفروم ، الأرز المطبوخ ، والتوابل حتى تمتزج بشكل جيد.
  2. قطع قمم قبالة الفلفل وإزالة البذور والألياف.
  3. تحشى الفلفل مع أجزاء متساوية من اللحم المفروم ومزيج الأرز.
  4. وضع الفلفل محشوة في crockpot ، وتغطي مع صلصة السباغيتي .
  5. غطيها واطهيها على LOW لمدة 6 إلى 7 ساعات أو على HIGH لمدة 3 إلى 4 ساعات. أو حتى يتم طهي اللحم البقري المطحون جيداً وتنعش الفلفل.
  1. للتحقق من الدُفعة ، أدخل ترمومتر الطعام الجاهز للقراءة في وسط الحشوة. يجب أن تقرأ على الأقل 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) أو 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية) في تركيا الرملية.

نصائح والاختلافات

قد يعجبك ايضا

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 644
إجمالي الدهون 17 ز
الدهون المشبعة 6 ز
دهون غير مشبعة 6 ز
كولسترول 105 مجم
صوديوم 1،675 ملغ
الكربوهيدرات 78 جم
الألياف الغذائية 7 جم
بروتين 41 ز
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)