هذا سهل لحم الخنزير التوت البري هو سهل لإصلاح وطهي الطعام في طباخ بطيء. خدمة هذه الوجبة اللذيذة مع طبق الأرز المفضل لديك والخضر أو الفاصوليا الخضراء لتناول وجبة عائلية لذيذة.
صلصة التوت البري كله والتفاح المفروم نكهة لحم الخنزير الخاصرة على نحو مثالي. تُقدَّم شرائح لحم الخنزير المقطعة مع خبز أو خبز بالذرة أو بطاطس مهروسة ، إلى جانب الخضروات المفضلة لعائلتك. الذرة أو الفاصوليا الخضراء ستكون ممتازة مع لحم الخنزير.
ماذا ستحتاج
- 1 (3 إلى 4 جنيهات) مشمش لحم خنزير الخاصرة مشوي
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 علبة
- صلصة التوت البري كاملة
- 1/4 كوب سكر بني
- 1/2 كوب عصير تفاح
- 2 تفاح ، محفور ، مقشر ومفروم خشنًا
- الملح والفلفل حسب الذوق
- 1 1/2 ملعقة طعام نشا الذرة ، اختياري
كيف اعملها كيف اصنعها
- ضع مشوي لحم الخنزير المشوي في الطباخ البطيء وافرك كل الثوم مع الثوم المفروم.
- في وعاء ، قم بخلط صلصة التوت البري والسكر البني وعصير التفاح والتفاح المفروم.
- غطاء وطهي على LOW لمدة 7 إلى 9 ساعات. تذوق الصلصة وأضف الملح والفلفل حسب الحاجة.
- لتكثيف (اختياري) ، قم بتحريك نشا الذرة في ملعقتين كبيرتين من الماء البارد. حرك حتى يصبح ناعما. ا
- إضافة إلى السوائل ويقلب لخلط. زيادة الإعداد لارتفاع والاستمرار في الطبخ لمدة 5 إلى 10 دقائق ، حتى تصبح سميكة.
- شريحة لحم الخنزير وخدمتها مع الأرز أو البطاطس.
قد يعجبك ايضا
لحم الخنزير الخاصرة مع لحم الخنزير المقدد والسكر البني
العسل المزجج لحم الخنزير الخاصرة مشوي
المشواة لحم الخنزير بليد المشوي
من السهل محشوة لحم الخنزير الخاصرة
حلوى الخردل المزجج لحم الخنزير الخاصرة مشوي
بورن لحم خنزير عسلي مزجج بالبيكون
لحم الخنزير الخاصرة مشوي الضلع مع نقع العسل البرتقالي
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 490 |
| إجمالي الدهون | 17 ز |
| الدهون المشبعة | 6 ز |
| دهون غير مشبعة | 7 جم |
| كولسترول | 99 ملغ |
| صوديوم | 130 مجم |
| الكربوهيدرات | 50 غ |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| بروتين | 36 جم |