الشيكولاته النباتي الخام النباتي محلية الصنع

حنين شريط الشوكولاته نباتي الخام محلية الصنع؟ فيما يلي كيفية تناول مسحوق الكاكاو الخام وتحويله إلى أكثر أنواع الشوكولاتة الخام سماوية.

هذه الطريقة لصنع الشيكولاتة الخام المصنوعة في المنزل تأتي من الكتاب الجديد المليء بالوصفات الغذائية النيئة والمغذية اللذيذة ، Rawsome Vegan Baking ، من قبل Emily von Euw.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

تريد أن تجعل أنواع مختلفة من الشوكولاته الخام؟ تقول إميلي أن تحاول إضفاء طابع شخصي على الشوكولاتة المصنوعة منزليًا مع بعض الإضافات الاختيارية الممكنة. وتقول: "الفانيلا ، مسحوق الفلفل الحار ، القرفة المطحونة ، التوت goji ، البندق ، ومسحوق المسكيت.".

هذا هو مجرد وصفة أساس لجعل جميع أحلامك الشوكولاته صحية تتحقق! "

استمتع الشوكولاتة الخام محلية الصنع!

مثل صنع المعالجات النباتية الخام محلية الصنع؟ فيما يلي بعض أكثر وصفات الطعام النيئة في محاولة:

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 196
إجمالي الدهون 19 جم
الدهون المشبعة 16 غرامًا
دهون غير مشبعة 1 غرام
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 6 ملغ
الكربوهيدرات 4 جم
الألياف الغذائية 0 ز
بروتين 0 ز
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)